上機嫌のつくりかた―自分も周りも幸せになる [単行本]

上機嫌のつくりかた―自分も周りも幸せになる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる。日々を明るく、楽しく、上機嫌で暮らしていってこそ、その人の人生はすばらしいものになります。たとえ思い通りにいかないことがあったり、我慢しなければならないことがあったとしても、この人生を上機嫌で生きていくことは可能です。

• 目次

  
  【目次】
  第１章 「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる
  第２章 上機嫌な人は、みんな楽天的な人でもある
  第３章 あまり多くを望まず、自然体でいる
  第４章 後悔することなく、機嫌よく生きる
  第５章 積極的、好奇心旺盛に、喜んで生きる
  第６章 人を上機嫌にすれば、自分が上機嫌になる
  第７章 失敗しても悪口を言われても、上機嫌でいる
  第８章 一日の生活の中で上機嫌でいる、こんなコツ
  第９章 上機嫌な人が日々やっていること

• 内容紹介

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  さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。
  いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。
  95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得

• 著者について

  植西 聰 (ウエニシ アキラ)
  植西 聰（うえにし・あきら）東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年（平成7年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。
  ○主な著書（ベストセラー）
  ・折れない心をつくるたった１つの習慣（青春出版社）
  ・平常心のコツ（自由国民社）
  ・「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（三笠書房）
  ・マーフィーの恋愛成功法則（扶桑社文庫）
  ・ヘタな人生論よりイソップ物語（河出書房新社）
  ・「カチン」ときたときのとっさの対処術（KKベストセラーズ・ワニ文庫）
  ・運がよくなる１００の法則（集英社・be文庫）
  ・運命の人は存在する（サンマーク出版）
  ・願いを９割実現する マーフィーの法則（KADOKAWA）
  ○近著
  ・なんだか毎日うまくいく１００のヒント（青春出版社）
  ・今日の自分を強くする言葉（青春出版社）
  ・くじけない心のつくりかた（あさ出版）
  ・心の免疫力（笠間書院）

上機嫌のつくりかた―自分も周りも幸せになる [単行本] の商品スペック