フィンランドに恋して―Suomiでしたい50のリスト(ビジュアルガイドポケット) [単行本]

フィンランドに恋して―Suomiでしたい50のリスト(ビジュアルガイドポケット) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  絶景につつまれ、自然とともに過ごす贅沢な時間。ガイドブックに載っていない、人と暮らしに寄り添う旅。「しあわせな国」フィンランドでしたいこと５０篇。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　紅葉の季節（ラップランドでハイキング；野生のトナカイの群れに会う；オーロラを見る　ほか）
  ２　雪と氷のフローズンワールド（極夜を体験する；マイナス２０℃を経験する；自然の声を聞く　ほか）
  ３　夏（森で摘んだ花で花冠を作る；お花畑を自転車で走る；飲めるほどきれいな川で泳ぐ　ほか）

• 出版社からのコメント

  フィンランドでやりたい50のリストとともに、森と湖の国の魅力を紹介

• 内容紹介

  「世界一幸せな国」フィンランドでやってみたい素敵な体験を、50のリストで紹介する本書。
  ・モッキ（山小屋）のサウナに入る
  ・窓から川を眺められる家で過ごす
  ・マイナス20℃を経験する
  ・マシュマロツリーを見に行く
  ・夏のトリ（市場）で買い物をする
  など、リストにあるのはフィンランドの人々の暮らしや文化に寄り添うような体験ばかり。
  観光ガイドとは一味違う、リアルなフィンランドを感じることができる一冊です。
  
  著者は旅に出る前にフィンランドでやってみたいことをリストにし、旅の中でそれらを一つずつ遂行していきました。
  それぞれの体験から伝わってくるのは、「自然と共に生きること」の意味や、「自分や自国を誇りに思えること」の尊さ。
  フィンランドの人々の暮らしや考え方から、私たちの生活にも活かしたい大切なことが見えてきます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊集院 霞(イジュウイン カスミ)
  世の中の真理を求めてダンサーからＹＯＧＡの世界へ。フィジカルワールドからメンタル、そしてＳｏｕｌへと自分自身の意識が移行しつつある中、インドにて一人のフィンランド人に出会う。そこからがフィンランドへの旅の始まり。自然からの恵みをわけてもらいながら暮らすことへの感謝の気持ちとともに、国内外へ旅をする、自称「旅するヨーギニ」

• 著者について

  伊集院霞 (イジュウインカスミ)
  世の中の真理を求めてダンサーからYOGAの世界へ。そして一人のフィンランド人に出会う。そこからがフィンランドへの旅の始まり。自然からの恵みへの感謝とともに、国内外へ旅をする、自称「旅するヨーギニ」。旅先の美しい背景の中でヨガをして自身のYouTubeで紹介。これまでに訪れた国11カ国、50都市以上。国内では 38都道府県と5島。独学でフィンランド語をゼロから学び、悪戦苦闘中。著書に『本当に体が硬い人のためのくずしヨガ』（誠文堂新光社）、『メディカルエンジェルストレッチ「腰」』『メディカルエンジェルストレッチ「更年期」』『からだが変わる ストレッチ・ビューティBOOK』（ともに技術評論社）

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