本当の人生―人生後半は思い通りに生きる(PHP新書) [新書]

本当の人生―人生後半は思い通りに生きる(PHP新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」―本当の自分に戻って生きたいように生きる―にしようと提言するものである。やりたかった仕事や趣味に打ち込むもよし、自分探しの旅に出るもよし…。「素」の自分を取り戻す勇気が沸いてくる一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　第二の人生でなく、本当の人生を生きる
  第１章　本当の自分はどちらですか？―「本当の自己」と「偽りの自己」
  第２章　今こそ、本当の自分探しを始めよう
  第３章　疲れる人づきあいはやめていい
  第４章　自分の声に従う生き方
  第５章　今、この瞬間を大事に生きる
  第６章　本当の人生を生きた人たち

• 出版社からのコメント

  定年後、あるいは子育てを終えると、社会適応のための偽りの人生を終え、真の自己に戻って「本当の人生」を生きようというもの。

• 内容紹介

  長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。ちょっと窮屈だったり、人目を気にする「仮面」の人生をやめて、ラクに、思うがままに生きようというのである。
  そのためのヒントを、著者はさまざまな角度から紹介している。
  ●「つかずはなれず婚」や別居も選択肢の一つ
  ●動けなくなる前に自分のやりたいことをやる
  ●「やってみること」「変わること」は絶対善
  ●第二の人生で好きなことに打ち込んだ伊能忠敬
  ●100歳でマラソンを完走したファウジャ・シン
  偽りのない「素」の自分を取り戻す勇気が沸いてくる！　著者入魂の書。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３５年近くにわたり高齢者医療の現場に携わっている

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、35年近くにわたり高齢者医療の現場に携わっている。
  主な著書に、『80歳の壁』『ぼけの壁』（以上、幻冬舎新書）、『不老脳』（新潮新書）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『老いの品格』『頭がいい人、悪い人の健康法』（以上、PHP新書）、『［新版］「がまん」するから老化する』（PHP文庫）などがある。

本当の人生―人生後半は思い通りに生きる(PHP新書) の商品スペック