70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 増補改訂版(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/06/05
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70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 増補改訂版(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    人生100年時代――80代でも健康で若々しい人と80代でよぼよぼになってしまう人の差は、実は70歳からの生き方にあることがわかってきました。70代をいかに過ごすかで、老化のスピードや健康で長生きできる期間が変わってくるのです。70歳は「寿命の分岐点」。どのように生きるべきかを、高齢者医療を専門とする名医が詳しく解説します。巻末に、ドリルだけじゃない脳活の新常識! 「和田秀樹式脳活」を新しく加えた決定版です。【本誌は2022年6月に刊行したTJ MOOK『70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識』の増補改訂版です】

70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 増補改訂版(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：和田 秀樹（監修）
発行年月日：2024/06
ISBN-10：4299056639
ISBN-13：9784299056634
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：340g
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