最強の60歳指南書(祥伝社新書) [新書]

最強の60歳指南書(祥伝社新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  還暦（６０歳）を迎えるということは、言わば人生が一回りして新しく生まれ変わることを意味している。多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、充実した６０代を過ごすのは難しくなる。本書は、若さと知性を保った魅力ある６０歳になるために、取り組んでおきたい習慣を紹介する。いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を「完き人」と言った。本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き６０歳」を目指してほしい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　６０歳までに身につけたい基本習慣
  第２章　思考を磨く習慣
  第３章　情報を味方につける習慣
  第４章　精神の柱をつくる読書の習慣
  第５章　心の余裕をつくる習慣
  第６章　健康を保つ習慣

• 内容紹介

  若さと知性を備えた60代になるために
  
  還暦（60歳）を迎えるということは、言わば人生が一回りして
  新しく生まれ変わることを意味している。
  多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を
  考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、
  充実した60代を過ごすのは難しくなる。
  本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、
  取り組んでおきたい習慣を紹介する。
  いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。
  一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。
  明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を
  「完（まつた）き人」と言った。
  本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。
  
  ■目次
  
  第１章　60歳までに身につけたい基本習慣　
  第２章　思考を磨く習慣　
  第３章　情報を味方につける習慣　
  第４章　精神の柱をつくる読書の習慣　
  第５章　心の余裕をつくる習慣　
  第６章　健康を保つ習慣　　

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  明治大学文学部教授。１９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』（草思社　毎日出版文化賞特別賞受賞）、『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫブックス　新潮学芸賞受賞）など多数

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