野球ピラティス―野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ [単行本]

野球ピラティス―野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  プロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修する野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない；ピラティスの原理原則　ほか）
  ２　野球選手と障害（半年間の追跡調査；他競技に比べて腰痛のリスク高　ほか）
  ３　野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に；基本姿勢　ほか）
  ４　ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎；気づかなかった自身の体調と対峙　ほか）
  ５　野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例；肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例　ほか）

• 内容紹介

  MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！
  
  スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！
  
  エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  市川 いずみ(イチカワ イズミ)
  ピラティス・インストラクター。２０２２年からプロ野球・阪神タイガースでピラティス講師を務める。タイガースだけでなく、森下暢仁投手（広島東洋カープ）や杉本裕太郎選手（オリックスバファローズ）、細川凌平選手（北海道日本ハムファイターズ）、前田悠伍投手（福岡ソフトバンクホークス）などのプロ野球選手もサポート。早稲田大学ベースボール科学研究所の招聘研究員として、同野球部でも指導し、近江高校（滋賀）や高川学園高校（山口）などの甲子園出場校でトレーナーも務める。早稲田大学スポーツ科学研究科修了（スポーツ科学修士号）。「野球選手の障害に対するピラティスの効果を専門に研究」
  
  金岡 恒治(カネオカ コウジ)
  早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本整形外科学会認定専門医・脊椎脊髄病医、日本水泳連盟参与・医事委員会副委員長、日本スポーツ協会（ＪＳＰＯ）公認スポーツドクター、ＪＳＰＯ医科学委員・アスレティックトレーナー部会員ほか。シドニー、アテネ、北京オリンピックの水泳チームドクターを務め、ロンドンオリンピックには日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事し、体幹深部筋研究の第一人者。運動療法の研究・教育・実践に携わる。２０２３年日本仙腸関節研究委会会長、２０２４年日本スポーツ整形外科学会会長。東京・広尾のＳＰＩＮＥ　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ　ＳＴＡＴＩＯＮにてセカンドオピニオン外来を実施している

• 著者について

  市川 いずみ (イチカワ イズミ)
  市川いずみ（いちかわ・いずみ）ピラティス・インストラクター。2022年からプロ野球・阪神タイガースでピラティス講師を務める。タイガースだけでなく、森下暢仁投手（広島東洋カープ）や杉本裕太郎選手（オリックスバファローズ）、細川凌平選手（北海道日本ハムファイターズ）、前田悠伍投手（福岡ソフトバンクホークス）などのプロ野球選手もサポート。早稲田大学ベースボール科学研究所の招聘研究員として同野球部でも指導し、近江高校（滋賀）や高川学園高校（山口）などの甲子園出場校でトレーナーも務める。早稲田大学スポーツ科学研究科修了（スポーツ科学修士号）。「野球選手の障害に対するピラティスの効果」を専門に研究。
  
  金岡 恒治 (カネオカ コウジ)
  金岡恒治（かねおか・こうじ）早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本整形外科学会認定専門医・脊椎脊髄病医、日本水泳連盟参与・医事委員会副委員長、日本スポーツ協会（JSPO）公認スポーツドクター、JSPO 医科学委員・アスレティックトレーナー部会員ほか。シドニー、アテネ、北京オリンピックの水泳チームドクターを務め、ロンドンオリンピックには日本オリンピック委員会（JOC）本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事し、体幹深部筋研究の第一人者。運動療法の研究・教育・実践に携わる。2023 年日本仙腸関節研究委会会長、2024 年日本スポーツ整形外科学会会長。東京・広尾のSPINE CONDITIONING STATION にてセカンドオピニオン外来を実施している。

野球ピラティス―野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ の商品スペック