自分を動かす魔法―10代で身につけたい、一生きみを助ける「本物のプラス思考」 [単行本]

自分を動かす魔法―10代で身につけたい、一生きみを助ける「本物のプラス思考」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  友だち問題もコンプレックスも失敗も怖くない！人からどう見られるかではなく自分がどう思うか。心配や不安、迷いを吹っ切り、前に進む勇気と元気がわいてくる本！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　友だちとの関係をもっと楽しむ魔法―親友がいてもいなくても楽しい「自分の居場所」のつくり方（「コミュ力」至上主義に振り回されない；きみにとって「友だち」って何だろう？　ほか）
  ２　自分に自信をつける魔法―コンプレックスを「自分の長所」にとらえ直すワザ（なぜ「見た目」が気になってしまうんだろう？；コンプレックスは味方にできる！　ほか）
  ３　やる気を引き出す魔法―苦手でも、下手でも、失敗しても！前向きに努力できる人（心配や不安、迷いを吹っ切る合言葉；何があっても「だから、よかった！」―自分の選択を「正解」にする努力　ほか）
  ４　プラス思考を本物にする魔法―簡単にはへこまない心の習慣を手に入れよう！（どんな未来も歓迎！心は「経験」で鍛えられる；ネガティブな感情をリセットする四つの方法　ほか）

• 出版社からのコメント

  人との優劣ではなく、自分に自信をつけることで中高生にありがちな友達関係の悩み、自己肯定感の低さを解消し、生きる力をつける本。

• 内容紹介

  ◎友だち問題も、コンプレックスも失敗も怖くない！
  
  友だちやまわりの人に気をつかいすぎて、人とかかわるのにストレスを感じている。
  容姿や勉強、コミュ力など、つい人と比べてコンプレックスを感じ、自分に自信が持てない……。
  
  大事なのは、人からどう見られるかでなく、自分がどう思うか。
  弱点や欠点があっても、苦手なことがあっても、自分を受け入れ、向上心を持って努力していれば、
  かならず「自分がめざす場所」にたどり着ける！
  
  うまくいかないことあっても前向きにとらえられる「プラス思考」というのは性格ではではなく、心の習慣。
  経験でいくらでも身につけていけるもの。
  だから十代の今、もっと気楽に伸び伸びと、たくさんの経験をしよう！　たくさん経験をして、「本物のプラス思考」が習慣になれば、それは“自分を動かす魔法”となって、大人になってからも、きっときみを助けてくれる！

• 著者について

  齋藤　孝 (サイトウ タカシ)
  １９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て、現在、明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。
  ベストセラーとなった『声に出して読みたい日本語』（草思社、毎日出版文化賞特別賞受賞）などで提唱した独自の方法論は、教育業界のみならず広く日本人に感銘を与えた。ＮＨＫ・Ｅテレ「にほんごであそぼ」の総合指導も行なっている。
  著書に『今日から実践できる成功哲学 「フランクリン」超・入門』（三笠書房）、『本当の「心の強さ」ってなんだろう？』（誠文堂新光社）、『大人の語彙力ノート』（SBクリエイティブ）、『１０歳のミッション』（幻冬舎）、『雑談力が上がる話し方』（ダイヤモンド社）など多数。また訳書に『超訳 ヒルティの幸福論』（三笠書房）がある。

自分を動かす魔法―10代で身につけたい、一生きみを助ける「本物のプラス思考」 の商品スペック