無駄ゼロ!自分時間が増える 超・時短ハック [単行本]

無駄ゼロ!自分時間が増える 超・時短ハック [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  時短力が上がると…“仕事のムダ・ムラ・ムリが全部なくなる！”“質もスピードも上がり、周りから信頼される！”“本当にやりたかったことに時間を使える！”まずは、気になったハックを１つ試してみてください。あなたの毎日が変わります！

• 目次

  はじめに 時間と戦うあなたへ
  本書の見方
  
  第１章　時短力が身につけば、毎日がもっと楽しくなる!
  01 働き方は野球型からサッカー型へ
  02 時間に追われる理由を知る
  03　時間をかけてよい仕事を見極める
  04 時短ハックを積み上げる
  05 仕事の主導権は自分が握る
  あなたの弱点がわかる! 仕事の進め方チェックシート
  COLUMN1
  「時間ビンボー」から「時間リッチ」へ
  
  第２章　実行力を爆上げする段取りのハック
  06 デスクの上をスッキリさせる
  07　集中できるデスクを作る
  08 仕事を「見える化」する
  09 仕事の道具はワンベストにする
  10 仕事は「 点主義」を目指す
  11 予定と一緒に持ち物も書いておく
  12 仕事のマニュアルを作る
  13 いろいろな場所で仕事をする
  14 会議の進行表を作る
  15 ヒヤリ・ハットを記録する
  COLUMN2
  「帝国ホテル流」マイゴミ箱
  
  第３章　仕事を円滑に進める時間管理のハック
  16 毎日ToDoリストを作る
  17 仕事の優先度と緊急度を考える
  18 My締め切りを設ける
  19 プライベートの時間を確保する
  20 My営業時間を決める
  21 自分と他人にアポをとる
  22 時間帯によって仕事を変える
  23 暇な時期に仕事を仕込む
  24 やりたくない仕事を先にやる
  25 仕事の混雑を予想する
  26 「スモールステップ」で進める
  COLUMN3
  帰り際に5分だけ手をつける
  
  第４章　手戻りをなくすコミュニケーションのハック
  27 誤解しないように伝える
  28 結論を先に伝える
  29 3割できたら報告する
  30 お願いや頼みごとに即答しない
  31 メールよりチャットやLINEを使う
  32 足を運ばずオンライン会議にする
  33 連絡手段の優先順位を聞く
  34 会議中、思いついたことをメモする
  35 日程調整も優先順位を考える
  36 提案は3パターン用意しておく
  37 上司によって対応を変える
  38 得意・不得意を共有する
  COLUMN4
  飲みニケーションより定時内コミュニケーション
  
  第５章　一発OKをもらうメール・文書・資料作成のハック
  39 受信トレイをきれいにしておく
  40 社内と社外でメールを書き分ける
  41 ファイルは最初に添付する
  42 メールの署名を一工夫する
  43 メールを書く前に作戦を立てる
  44 メールのタイトルに力を入れる
  45 メールにすばやく返信する
  46 「返信不要」を感じよく伝える
  47 メールの返事をもらえるように書く
  48 メールの送信時間をコントロールする
  49 書類は別の日にチェックする
  50 データや書類を上手に捨てる
  51 「音声読み上げ」でチェックする
  52 社内の資料はスピードを重視する
  53 AIに手伝ってもらう
  COLUMN5
  郵便物はポストまで手にもっておく
  
  第６章　仕事も人生も充実する生活習慣のハック
  54 仕事の服はパターン化する
  55 持ち物は前日に用意する
  56 お気に入りのお店を決める
  57 SNSと上手に付き合う
  58 睡眠を攻略する
  59 心と体のケアに時間をかける
  COLUMN6
  外出先で置き忘れをなくす
  
  第７章　知的生産力を上げる勉強・自己投資のハック
  60 「やりたいことリスト」を作る
  61 積極的にインプットする
  62 自分にも設備投資する
  63 学びを仕事に活かす
  64 仕事を離れて学ぶ時間を作る
  65 趣味の時間に仕事のヒントを見つける
  COLUMN7
  目標やスローガン・座右の銘を手帳に書く
  
  時短が進む! 便利サイト
  おわりに 思い立った今がチャンス
  参考文献・資料

• 内容紹介

  成果も効率も超UP、毎日に余裕ができる！
  
  あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか？
  「がんばっているのに定時までに仕事が終わらない」
  「時間に追われてやりたいことができない」
  「何かと手戻りすることが多い」
  「メールや書類を書くのに時間がかかる」
  
  「時短力」を身につけると、最小の時間で最大の成果を上げられるようになります。
  仕事時間が減り、自分時間がどんどん増えます。
  それだけでなく、周りから「効率的な人」「生産性が高い人」と評価されるようにもなります。
  
  「時短力」を身につけるために、
  本書では、どんな人でもすぐに取り入れられる、やさしい、そして効果の高いハックを65個紹介します。
  まずは、気になったハックを１つ試してみてください。
  あなたの毎日が変わります！
  
  
  ■目次
  第１章　時短力が身につけば、毎日がもっと楽しくなる!
  第２章　実行力を爆上げする段取りのハック
  第３章　仕事を円滑に進める時間管理のハック
  第４章　手戻りをなくすコミュニケーションのハック
  第５章　一発OKをもらうメール・文書・資料作成のハック
  第６章　仕事も人生も充実する生活習慣のハック
  第７章　知的生産力を上げる勉強・自己投資のハック
  
  ■著者紹介
  株式会社ヴィタミンＭ　代表取締役
  ビジネスコンサルタント
  東京都葛飾区亀有生まれ。千葉県柏市にて育ち、現在は神奈川県横浜市在住。共立女子大学卒業後、三井海上火災保険株式会社（現三井住友海上）に入社し、９年３ヶ月間の勤務を経て退職。さまざまな職業を経験した後、ビジネスコンサルタントとして独立。2006年起業し、講師派遣型の社員研修を行う株式会社ヴィタミンＭを設立。
  企業研修や公開セミナーにおいて数多の失敗談を告白しながら、ミス、ムダ、残業を減らすヒントを提唱している。講師業の傍ら、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、ビジネス書の執筆まで幅広く活動中。日本ペンクラブ会員。
  大手新聞社のコラムでは、江戸っ子言葉でギャグ好きの姉御気質「すずまり姉さん」のキャラクターで登場し、以来「すずまり姉さん」の愛称で親しまれている。
  主な著書に、『絶対にミスをしない人の仕事のスゴ技BEST100』『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』（以上、明日香出版社）などがあり、累計26万部を超える。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 真理子(スズキ マリコ)
  株式会社ヴィタミンＭ代表取締役。ビジネスコンサルタント。東京都葛飾区亀有生まれ。共立女子大学卒業後、三井海上火災保険株式会社（現三井住友海上）に入社し、９年３ヶ月間の勤務を経て退職。さまざまな職業を経験した後、ビジネスコンサルタントとして独立。２００６年起業し、講師派遣型の社員研修を行う株式会社ヴィタミンＭを設立。企業研修や公開セミナーにおいて数多の失敗談を告白しながら、ミス、ムダ、残業を減らすヒントを提唱している。講師業の傍ら、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、ビジネス書の執筆まで幅広く活動中。日本ペンクラブ会員

• 著者について

  鈴木 真理子 (スズキマリコ)
  株式会社ヴィタミンＭ　代表取締役/ビジネスコンサルタント
  東京都葛飾区亀有生まれ。千葉県柏市にて育ち、現在は神奈川県横浜市在住。共立女子大学卒業後、三井海上火災保険株式会社（現三井住友海上）に入社し、９年３ヶ月間の勤務を経て退職。さまざまな職業を経験した後、ビジネスコンサルタントとして独立。2006年起業し、講師派遣型の社員研修を行う株式会社ヴィタミンＭを設立。
  企業研修や公開セミナーにおいて数多の失敗談を告白しながら、ミス、ムダ、残業を減らすヒントを提唱している。講師業の傍ら、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、ビジネス書の執筆まで幅広く活動中。日本ペンクラブ会員。
  大手新聞社のコラムでは、江戸っ子言葉でギャグ好きの姉御気質「すずまり姉さん」のキャラクターで登場し、以来「すずまり姉さん」の愛称で親しまれている。主な著書に、『絶対にミスをしない人の仕事のスゴ技BEST100』『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』（以上、明日香出版社）などがあり、累計26万部を超える。

無駄ゼロ!自分時間が増える 超・時短ハック [単行本] の商品スペック