あつメシの 簡単! うまい! 働くパパ飯(TJMOOK) [ムックその他]

あつメシの 簡単! うまい! 働くパパ飯(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  SNS総フォロワー数40万人超! おにぎりレシピが大人気!
  パパ飯研究家・あつメシさんが送る大満足のうちごはん本登場!
  
  再生回数1900万回のバズりおにぎりから、簡単＆ボリューム満点! ごはんが進むがっつり肉おかず、
  子どももパクパク食べる魚おかず、野菜たっぷりおかず、つまみやホットサンド、沖縄料理、子どもと作りたいおやつまで。　
  とにかく簡単でおいしい！リクエスト必至のレシピばかり。家族みんながくらいつく! 爆食確定の1冊です。
  182品掲載。
  
  人気料理メディア「フーディストノート」とコラボした「フーディストブックスシリーズ」第2弾です。
  
  【はじめにより】
  「夫婦で家事育児を半分ずつと決め、パパご飯を作るように!」
  
  BARや居酒屋で働いていた経験から、『お酒のつまみ』を作るのが得意でした。
  家事、育児は妻にまかせっきりだったのですが、
  家族内で話し合い夫婦のテーマを【家事育児50%ずつ】に!
  そこからは、子どもたちが好きなご飯も作るようになりました。
  最初に作ったのは、私の大好きな青ねぎを大量に入れたチャーハンです。
  4人分のチャーハンに1束すべて入れるのですが、子どもたちにも大好評でした。
  他にも、カレーやパスタ、唐揚げなどの定番料理から、
  肉まんやピザ作りなど、今まで作ったことのないものにもチャレンジしています。
  子どもたちの反応がうれしくて、次は何を作ろうかなと、
  日々考えながら料理を楽しんでいます。
  
  【CONTENTS】
  ●PART1　簡単・うまい! パパ飯人気15品
  ●PART2　食べごたえも栄養も満点 バズりおにぎり
  ●PART3　また作って! と大人気のメインおかず
  ●PART4　野菜をモリモリ食べる サブおかず
  ●PART5　1品で大満足! ご飯＆めん
  ●PART6　困ったときはおにぎり＋スープでOK! おかずスープ
  ●PART7　パパッと1品! パパつまみ
  ●PART8　子どもが喜ぶ 簡単ほっこりおやつ

• 著者について

  あつメシ(安里篤) (アツメシ アサトアツシ)
  沖縄で妻と3人の子どもたちと暮らしながら、“働くパパでも作れる簡単レシピ ”をテーマに、初心者でも簡単に作れる料理を YouTube、Instagram、TikTok などで発信する。SNSの総フォロワー数は40万人超、おにぎりの動画は累計1億7000万回再生を突破(2024年7月現在)。「フーディストアワード2023でInstagram部門新人賞を受賞

あつメシの 簡単! うまい! 働くパパ飯(TJMOOK) の商品スペック