サプリに頼らない! 天然素材と自然療法でずっと健康(TJMOOK) [ムックその他]
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サプリに頼らない! 天然素材と自然療法でずっと健康(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/08/26
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サプリに頼らない! 天然素材と自然療法でずっと健康(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    普段、何気なく食べている食材が、血液をサラサラにしてくれたり、腸内環境を整えて悪玉菌を減らしてくれたり、お肌を元気にしてくれたりと、食べものが持っているパワーはあなどれません。本誌では、食材ひとつひとつが持つ効能をわかりやすく解説。自分や家族の体調を考慮した食材選びができるようになる一冊です。健康が気になったり、不調などがあったりすると、すぐにサプリメントや健康食品に頼ってしまいがちですが、まずは天然素材で体を優しくいたわりませんか?

サプリに頼らない! 天然素材と自然療法でずっと健康(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：櫻井 大典（監修）
発行年月日：2024/08
ISBN-10：4299058119
ISBN-13：9784299058119
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：290g
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