気づきの瞑想実践ガイド―ブルーマウンテン瞑想センターでの法話集 新装版 [単行本]

気づきの瞑想実践ガイド―ブルーマウンテン瞑想センターでの法話集 新装版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心を清浄にして、集中と、洞察の智慧を得る。

• 目次

  【目次】
  はじめに
  ①ヴィパッサナー瞑想の実際
  ②歩く瞑想と日常生活動作
  ③４つの随念とこれまでの指導の復習
  ヴィパッサナー瞑想指導の復習
  心の中でのラベリング
  座る瞑想
  歩く瞑想
  日常生活動作への気づき
  痛みと忍耐
  心の状態にラベリングする
  面接での瞑想者のガイド
  座る瞑想
  歩く瞑想
  日常生活動作
  ④サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想
  ⑤ヴィパッサナー瞑想を実践する理由
  ⑥心を観察することの大切さ
  ⑦５つの心の能力（第１部）
  ⑧５つの心の能力（第２部）
  ⑨５つの心の能力（第３部）
  ⑩４つの真理
  ⑪縁起の法則（第１部）
  ⑫縁起の法則（第２部）
  ⑬洞察の智慧の段階
  
  謝辞
  訳者あとがき
  ［新装版］訳者あとがき
  著者について
  アルボムッレ・スマナサーラ長老 推薦文全文

• 出版社からのコメント

  仏教瞑想の世界的スタンダードのマハーシ式ヴィパッサナー瞑想を実践するガイド。巻末にアルボムッレ・スマナサーラ長老推薦収録。

• 内容紹介

  初期仏教長老アルボムッレ・スマナサーラ長老推薦！
  「ヴィパッサナーとは、人格向上するためにある最高の実践方法です。無明を破って智慧を完成するための方法です。一切の苦しみを乗り越えて、究極の安穏に達する方法です。チャンミェ・サヤドーは、数多くいる瞑想指導者のなかでも一流の方です。仏教学者としても認められたこのサヤドーの瞑想ガイドは、皆様の役に立つと思います。」
  
  医療を始め様々な分野で実践される「マインドフルネス」が、仏教瞑想に由来することは広く知られるところです。西洋世界に仏教瞑想を広めた第一者にミャンマーの高僧マハーシ・サヤドーがいます。そのためヴィパッサナー瞑想といえば、マハーシ式瞑想を指すことが一般的になりました。本書の著者であるチャンミェ・サヤドーはマハーシ・サヤドーの高弟として世界を共にめぐり、各国で瞑想指導をしてきました。本書は仏教瞑想の世界的スタンダードであるヴィパッサナー瞑想を本格的に実践するための、平易なガイドブックです。
  
  図書館選書
  「マインドフルネス」が、仏教瞑想に由来することは広く知られている。本書は仏教瞑想の世界的スタンダードであるマハーシ式ヴィパッサナー瞑想を本格的に実践するためガイド。巻末にアルボムッレ・スマナサーラ長老推薦収録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  サヤドー,チャンミェ(サヤドー,チャンミェ／Sayadaw,Venerable Chanmyay)
  アシン・ジャナカービワンサ。１９２８年７月２４日、英領ビルマ（ミャンマー）・タウンドゥインジー町・ピンマ村生まれ。テーラワーダ仏教僧侶。１５歳で沙弥、１９４７年に比丘戒受戒。１９５３～１９５４年、マハーシ・サヤドーからヴィパッサナー瞑想の指導を受ける。国立仏教修道機構の招きを受けてパーリ語の仏教経典の編集に携わり、ミャンマーで開催された第六結集において仏教経典を唱和。１９５７年から６年間、スリランカのコロンボに在住し、英語、サンスクリット語、ヒンドゥー語、シンハラ語の学習を続ける。２０２４年現在、９５歳で、ミャンマーの瞑想センターにおいて指導を続けている
  
  影山 幸雄(カゲヤマ ユキオ)
  １９６０年、栃木県生まれ。東京医科歯科大学卒。医師
  
  影山 奨(カゲヤマ ススム)
  １９８９年、埼玉県生まれ。東京富士大学卒。作家を目指して研鑽中

• 著者について

  チャンミェ・サヤドー
  チャンミェ・サヤドー［Venerable Chanmyay Sayadaw］
  1928年7月24日、英領ビルマ（ミャンマー）・タウンドゥインジー町・ピンマ村生まれ。テーラワーダ仏教僧侶。15歳で沙弥、1947年に比丘戒受戒。1953～1954年、マハーシ・サヤドーからヴィパッサナー瞑想の指導を受ける。1979年から1980 年にかけマハーシ・サヤドーのヨーロッパおよびアメリカでの伝道に同行。アジア、ヨーロッパ、アメリカの国々で数多くの伝道活動をしてきた。2024年現在95歳でミャンマーの瞑想センターにおいて指導を続けている。
  
  影山幸雄 (カゲヤマユキオ)
  ［翻訳］
  影山幸雄
  1960年、栃木県生まれ。東京医科歯科大学卒。医師。

気づきの瞑想実践ガイド―ブルーマウンテン瞑想センターでの法話集 新装版 の商品スペック