「とらわれない」で生きる禅の教え 求めない怒らない愚痴らない(知的生きかた文庫) [文庫]

「とらわれない」で生きる禅の教え 求めない怒らない愚痴らない(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  行動が変わる５２の言葉。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　煩悩の根本にある“三つの毒”
  序章　「煩悩」と向き合う―自分の毒に気がつけば、人は変わる
  １章　求めない―求める心を手放せば、心配事は起こらない
  ２章　怒らない―行き場のない感情は、あるがまま認めればいい
  ３章　愚痴らない―現実に向き合えば、シンプルに生きられる
  おわりに　いまに徹して、心の毒を防ぐ

• 出版社からのコメント

  私たちを悩ます「貪りの心、怒りの心、愚かな心」。それら煩悩の根を断ち切り、転じていくための禅の教えが満載の５１の言葉。

• 内容紹介

  もう、とらわれなくていい──
  あなたの「行動」が変わる、５１の言葉。
  
  誰しもの心に湧き上がる「煩悩」、その根本には、
  ◆貪（とん）…欲しいと思う心
  ◆瞋（じん）…怒りの心
  ◆癡（ち）…愚かな心
  の３つの心の毒があります。
  
  しかし、これらそのものには、よいも悪いもない。
  大事なのは、とらわれ、縛られないこと。
  
  ◎一所懸命にまねたら、必ず、自分のものになる
  ◎地位や名誉ではなく、裏にある努力・精進をリスペクトする
  ◎「目安」を決めて仕分けし、迷わず捨てる
  ◎言った言葉は戻らない。愛語につとめる
  ◎精いっぱいやれば、それがそのときの「完璧」
  ◎「比べる」ことは、毒にも薬にもなる
  ◎当たり前のことを当たり前にやる
  
  心の毒を「断ち切る」、断ち切れないなら「転じる」──
  一日一事を大切に生る、そのヒントをお教えします。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平井 正修(ヒライ ショウシュウ)
  臨済宗国泰寺派全生庵住職。１９６７年東京生まれ。１９９０年学習院大学法学部を卒業後、２００１年まで静岡県三島市龍澤寺専門道場にて修行。２００３年より現職。２０１８年に大学院大学至善館特任教授、臨済宗国泰寺派教学部長に就任。坐禅会や企業研修、講演会などで、禅の教えを通じて、人生や仕事との向き合い方、心身の調整法についてわかりやすく説く

• 著者について

  平井　正修 (ヒライ ショウシュウ)
  臨済宗国泰寺派全生庵住職。１９６７年東京生まれ。１９９０年学習院大学法学部を卒業後、２００１年まで静岡県三島市龍澤寺専門道場にて修行。２００３年より現職。２０１８年に大学院大学至善館特任教授、臨済宗国泰寺派教学部長に就任。
  坐禅会や企業研修、講演会などで、禅の教えを通じて、人生や仕事との向き合い方、心身の調整法についてわかりやすく説く。
  全生庵は、江戸城無血開城の陰の功労者である山岡鉄舟が、幕末・明治維新の際に国事に殉じた人々の菩提を弔うために建立。中曽根康弘氏や安倍晋三氏など、歴代首相も参禅することで知られる。
  主な著書に『忘れる力』『★男の禅語』『★禅がすすめる力の抜き方』（以上、三笠書房、★印《知的生きかた文庫》）、『心がみるみる晴れる　坐禅のすすめ』『「見えないもの」を大切に生きる。』（以上、幻冬舎）、『お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『山岡鉄舟修養訓』（致知出版社）などがある。

「とらわれない」で生きる禅の教え 求めない怒らない愚痴らない(知的生きかた文庫) の商品スペック