日めくりカレンダー　毎朝１分の整える習慣 [カレンダー]

日めくりカレンダー　毎朝１分の整える習慣 [カレンダー] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  累計40万部『整える習慣』シリーズから万年日めくり誕生。1分眺めるだけで心身が楽になる31日分の言葉と写真。卓上・壁掛け兼用

• 内容紹介

  自律神経研究の名医による、
  癒やされて、効果バツグンの日めくりカレンダー！
  
  累計40万部『整える習慣』シリーズから待望の「日めくり」誕生。
  毎朝1分、眺めるだけで自律神経が整う。
  今日を、心地よくスタートできる。
  
  今日から使えて、万年使える！
  卓上でも壁掛けでもOK！
  
  シリーズ累計40万部突破
  『整える習慣』『リセットの習慣』『はじめる習慣』から、
  31日分の言葉を厳選。
  めくるたびに毎日をスッキリ元気に、
  自分らしく生きられる「日めくり」です。
  
  寝室やリビングに掛けて、職場のデスクの上に置いて、
  朝の習慣に取り入れてみてください。
  
  季節を問わず、プレゼントにも人気です。
  

• 著者について

  小林弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター
  1960年、埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。 1992年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。 自律神経研究の第一人者として、数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。主な著書に『整える習慣』『リセットの習慣』『はじめる習慣』（いずれも日経ビジネス人文庫）がある。

日めくりカレンダー　毎朝１分の整える習慣 [カレンダー] の商品スペック