決定版!ダンベル先生のこれ一冊でダイエット [単行本]

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決定版!ダンベル先生のこれ一冊でダイエット [単行本]
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決定版!ダンベル先生のこれ一冊でダイエット [単行本]



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価格：￥1,281（税込）
ゴールドポイント：39 ゴールドポイント（3％還元）（￥39相当）
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出版社：毎日新聞出版
販売開始日： 1996/06/10
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ご確認事項：返品不可

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決定版!ダンベル先生のこれ一冊でダイエット [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    これがダンベル体操１２の基本運動だ。１カ月であなたの体が変わる。豊かな人生のために―ダンベラーの疑問と悩みに答えるＱ＆Ａ。これは便利。見ながらできるダンベル体操のポスター付き。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　さあ、ダンベル体操を始めよう
    第２章　「ダンベル・ダイエット」１１０番
    第３章　めざせ、心とからだのダイエット

決定版!ダンベル先生のこれ一冊でダイエット [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：毎日新聞社
著者名：鈴木 正成（著）
発行年月日：1996/06/10
ISBN-10：4620311103
ISBN-13：9784620311104
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：230ページ
縦：19cm
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