正しい「食事」でスリムになった―女子栄養大学クリニックのカルテから [単行本]

正しい「食事」でスリムになった―女子栄養大学クリニックのカルテから の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  三度の食事でみるみるやせる！！リバウンドしない！体力がおちない！女子栄養大学クリニックがあみだした「四群点数法」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　不足のビタミン、ミネラルもＯＫ　三十九歳女性・肥満、夫と二人暮らし―食事日誌、つらかったが役立つ
  ２　百キロ台を行ったり来たり　五十七歳女性・高血圧、肝機能低下など―２０余年、三回の受講で“征服”
  ３　中性脂肪が半分以下に　四十三歳男性・高脂血症、肝機能障害―食べ過ぎや飲み過ぎを改める
  ４　心配な血圧がほぼ正常に　五十二歳主婦・肥満、五年前に逆戻り―夫も子どもも協力してくれた
  ５　体重六キロ、ウエスト四センチ減る　二十五歳女性・肥満症、独身―外出楽し、おしゃべりになった〔ほか〕

正しい「食事」でスリムになった―女子栄養大学クリニックのカルテから の商品スペック