驚異のバイコロビクス―食べるだけ食べてもやせられる自転車健康法 [単行本]

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驚異のバイコロビクス―食べるだけ食べてもやせられる自転車健康法 [単行本]
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驚異のバイコロビクス―食べるだけ食べてもやせられる自転車健康法 [単行本]

鳥山 新一(監修・著)


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価格：￥1,601（税込）
ゴールドポイント：49 ゴールドポイント（3％還元）（￥49相当）
日本全国配達料金無料
出版社：毎日新聞出版
販売開始日： 1996/12/25
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ご確認事項：返品不可

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驚異のバイコロビクス―食べるだけ食べてもやせられる自転車健康法 の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　『体脂肪』を減らし『心肺機能』を向上させる
    第２章　『バイコロビクス』の素晴らしい効果
    第３章　『バイコロビクス』に適した自転車と準備
    第４章　すぐに走ってはダメ　走る前にまずチェック
    第５章　目的に合わせて選ぶ『目的別プログラム』
    第６章　『目的別プログラム』で『シェイプアップ』から『老化防止』まで

驚異のバイコロビクス―食べるだけ食べてもやせられる自転車健康法 の商品スペック

商品仕様
出版社名：毎日新聞社
著者名：鳥山 新一（監修・著）
発行年月日：1996/12/25
ISBN-10：4620311545
ISBN-13：9784620311548
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：135ページ
縦：21cm
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