マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド [単行本]

販売休止中です

    • マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド [単行本]

    • ￥3,30099 ゴールドポイント（3％還元）
マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド [単行本]
100000009003878650

マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド [単行本]

エリック・ラウクス(著・文・その他)、伊藤　靖(著・文・その他)、渋沢　田鶴子(著・文・その他)


ゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済で「書籍」を購入すると合計12％ゴールドポイント還元！【合計12％還元】書籍の購入はゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済がお得です。
通常3％ゴールドポイント還元のところ、後日付与されるクレジット決済ポイント（1％）と特典ポイント（6％）、さらにご利用明細WEBチェックにご登録いただくと2％追加して合計12％ゴールドポイント還元！詳しくはこちら

価格：￥3,300（税込）
ゴールドポイント：99 ゴールドポイント（3％還元）（￥99相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：金剛出版
販売開始日： 2024/08/29
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

  • 販売休止中です

お気に入りに登録する

マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド の 商品概要

  • 目次

    推薦の言葉
    日本語版への序
    緒言
    翻訳編集者まえがき
    イントロダクション
    第1章　身体（Body）を開く―身体的な健康の増進
    第2章　ハート（Heart）を開く―感情や気持ちをより意識し，工夫して使いこなす
    第3章　マインド（Mind）を開く―明瞭さとフラリッシュ（Flourishing）
    第4章　スピリット（Spirit）を開く―全体像を把握する
    第5章　自分のための応用―キャリア，パフォーマンス，ソーシャルメディアの活用など
    第6章　自分の周囲への応用―社会と環境
    第7章　個々の学びを統合する
    謝辞
    付録1　健康行動に関する推奨レベル
    付録2　呼吸のマインドフルネスに関する経典―16のプラクティス
    引用等
    文献
    訳者略歴

マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド の商品スペック

商品仕様
出版社名：金剛出版
著者名：エリック・ラウクス（著・文・その他）／伊藤　靖（著・文・その他）／渋沢　田鶴子（著・文・その他）
発行年月日：2024/08/29
ISBN-13：9784772420549
判型：A5
対象：専門
発行形態：単行本
内容：心理学
言語：日本語
ページ数：208ページ
他の金剛出版の書籍を探す

    金剛出版 マインドフルな大学生－大学からはじめる！　自らが望む人生を築くための実践ガイド [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！