落ち込んでいるあなたのための本 [単行本]

落ち込んでいるあなたのための本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大切なことは自分をしっかり“調える”こと。なぜか色んなことがうまくいかない、昔の出来事から立ち直れない、最悪の選択をしてしまった…そんなあなたに寄り添う「自分を癒して前向きになる」ための言葉が、ここにあります。

• 目次

  はじめに
  第１章　まず、応急処置をしよう！
  第２章　少し冷静になって視点を引いてみよう
  第３章　勇気を出してネガティブな感情と向き合う
  第４章　自分自身に愛情をそそごう
  第５章　運気の状態を引き上げよう
  第６章　瞑想って、落ち込んだときの最高の特効薬です
  第７章　パラレルワールドの仕組みを理解しよう！　
  あとがき

• 出版社からのコメント

  すべての落ち込んでいる人に捧げる、誰でも立ち直れる《リカバリーアドバイザーの、今すぐできる人生好転術！》

• 内容紹介

  「人生で最悪の選択をしてしまった──。
  ああ、あんなことするのではなかった、
  あんな言い方をしてしまって、なんて自分は馬鹿なんだろう……。
  この本は、そんなあなたに贈る、回復のための処方せんです。
  
  絶対に大丈夫。
  本書に書かれていることを実行してくださったら、
  確実に運命は変わっていきます。」ーー「はじめに」より
  
  
  落ち込んだり、
  いろんなことがうまく行かないように感じたり……
  なかなか前向きになるのがむずかしいと、感じていませんか？
  
  この本は、今すぐできるリラックス法、
  勇気を出してネガティヴな感情と向き合うやり方、
  そして、自分をとことん大切にする方法を、
  丁寧にわかりやすく紹介しています。
  
  自分のご機嫌をとることで、
  運気も上がり、
  自分が望む世界ーー
  今の現実世界とは違う「パラレルワールド」にも移動することができるのです！
  
  無理することなく、
  自分自身を癒して、整えながら、
  本当に心が望む世界へ行きませんか？
  
  《リカバリーアドバイザーの、今すぐできる人生好転術！》

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  泉多 侑紀(センダ ユキ)
  千葉県出身。リカバリーアドバイザー、公認会計士、税理士。「どんなに精神的に大きく打ちのめされても、必ず回復できる」。自ら味わった経験をもとに、リカバリーのための方法をわかりやすく提案している。公認会計士を経て、２８歳のとき、新聞記者へ転職。地元銀行の経営破たんにより、連鎖倒産が相次いでいた仙台、札幌での取材活動を通して、無味乾燥だと思っていた会社の決算書の背景に、人々の様々な喜怒哀楽が詰まっていることに気づく。現在は、リカバリーの処方せんを広くシェアすべく、具体的な発信を続けている。本書はリカバリーに関する初の著書

• 著者について

  泉多侑紀 (センダユキ)
  千葉県出身。リカバリーアドバイザー。公認会計士、税理士。
  「どんなに精神的に大きく打ちのめされても、必ず回復できる」。自ら味わった経験をもとに、リカバリーのための方法をわかりやすく提案している。
  
  公認会計士を経て、28歳のとき、新聞記者へ転職。
  32歳のとき、大きなあこがれを抱いていた中学時代の同級生が突然死し、それ以来、コンプレックスからその友人と会うのをさけていた自分を、10年以上責めつづけた。2009年、奈良の大神神社の三輪山に登拝し、「今、なすべきことをちゃんと積み重ねていけば、きっと彼女に再会できる」というメッセージを受け取った。ひとは生まれ変わるという、輪廻転生（りんねてんしょう）の視点に立つだけで、精神的な苦しみがだいぶやわらぐことに気づき、リカバリーに効果的な方法を編み出そうと固く決意した。その後、自分を許すことこそ、リカバリーの出発点であると悟り、リカバリーの処方せんを体系化するに至った。現在は、リカバリーの処方せんを広くシェアするべく、具体的な発信を続けている。本書はリカバリーに関する初の著書。

落ち込んでいるあなたのための本 [単行本] の商品スペック