からまる毎日のほぐし方 [単行本]

からまる毎日のほぐし方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  モヤモヤとした日常のからまりを悩みながらも私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント。Ｖｏｉｃｙで大人気の著者初のエッセイ。年齢と向き合い、キャリアと向き合い、家族と向き合い…ｅｔｃ．女性は３６５日やることがいっぱい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　からだのこと
  ２章　仕事のこと
  ３章　お金のこと
  ４章　子どものこと、夫婦のこと、親のこと
  ５章　人づき合いのこと
  ６章　これからの私のこと

• 内容紹介

  Voicyで大人気著者の初エッセイ。
  年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc…
  モヤモヤとした日常のからまりを
  私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント
  
  家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は３６５日やることがいっぱい。
  人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた〝からまり〟をほぐすヒントがたくさん詰まっています。
  日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。
  
  ◎目次◎
  １章　からだのこと
  ２章　仕事のこと
  ３章　お金のこと
  ４章　子どものこと、夫婦のこと、親のこと
  ５章　人付き合いのこと
  ６章　これからの私のこと

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  尾石 晴(オイシ ハル)
  Ｖｏｉｃｙパーソナリティ。（株）ＰＯＳＰＡＭ代表。外資系メーカーに１６年勤務し、長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職として、分解思考で時間を捻出。会社員時代にブログや音声メディア「Ｖｏｉｃｙ」などの発信を始め、２０２０年に独立。現在は、ヨガスタジオ「ポスパム」主宰、母と子のシェアコスメ「ｓｏｉｎ（ソワン）」開発などに従事。Ｖｏｉｃｙでは６４００万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中

• 著者について

  尾石 晴 (オイシハル)
  Voicyパーソナリティ（株）POSPAM代表。外資系メーカーに16年勤務し、長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職として、分解思考で時間を捻出。会社員時代にブログや音声メディア「Voicy」などの発信を始め、2020年に独立。現在は、ヨガスタジオ「ポスパム」主宰、母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」開発などに従事。Voicyでは6400万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。著書に『自分らしく生きている人の学びの引き出し術』『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』など多数。

からまる毎日のほぐし方 [単行本] の商品スペック