東京まちなかさんぽ―地図と歩数でえらべる [全集叢書]

東京まちなかさんぽ―地図と歩数でえらべる [全集叢書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  楽しく歩ける３２コース。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  さくっと４０００歩コース（上野；蔵前　ほか）
  ほどよく６０００歩コース（本郷；神楽坂　ほか）
  しっかり８０００歩コース（東京スカイツリー周辺；東京タワー・麻布台　ほか）
  がんばる１００００歩コース（豊洲・有明；お台場　ほか）

• 内容紹介

  東京都心部（山手線沿線）を中心に、魅力的なまちなかさんぽを楽しむためのガイドブック。さくっと4000歩、ほどよく6000歩、しっかり8000歩、がんばる10000歩と、歩数でえらべる楽しい32コースを紹介。歩数、歩行時間、歩行距離、高低差もひと目でわかるデータつきで、おさんぽもはかどります。2022年発売『健康さんぽ 東京』のリニューアル改訂版。

東京まちなかさんぽ―地図と歩数でえらべる [全集叢書] の商品スペック