DVD　脚やせ整体－人気理学療法士の美容術　大手講座サイト優秀講座賞受賞のワザ！ [磁性媒体など]

DVD　脚やせ整体－人気理学療法士の美容術　大手講座サイト優秀講座賞受賞のワザ！ の 商品概要

• 内容紹介

  “下半身の悩み”に応える美容施術
  
  太ももの張り、お尻のたるみ、脚のむくみ、etc.
  
  「なぜか 脚だけ痩せない」
  「マッサージに行ってもすぐに戻る」
  
  と悩まれている方の
  根本的な原因は“骨格のゆがみ”にあります。
  
  その効果的な改善法を
  人気の理学療法士・佐々木千紘先生が
  「座学編」「施術編」の
  ２つの講座で丁寧に解説。
  
  ダイエットでは解消できない
  “下半身の悩み”に的確に応える
  付加価値の高い美容施術法を学べます！
  
  
  収録内容
  
  『座学編（DISC1）』
  ■下半身痩せの知識
  【日本人女性は 下半身で悩む】
  【骨格のゆがみ】
  【悩まない下半身①…美脚の定義】
  【悩まない下半身②…美尻の定義】
  【ゆがみの原因は 体のクセ】
  ■ゆがみの見方
  【脚のゆがみ】
  ・O脚・X脚・XO脚の定義
  ・膝（膝蓋骨）の向き
  【骨盤のゆがみ】
  【例…膝蓋骨内向きのO脚】
  ■筋肉の知識
  【筋肉のつき方】
  【①大腿四頭筋】
  【②ハムストリングス】
  【③腸腰筋】
  【④お尻の筋肉】
  【⑤外旋六筋】
  ■下半身のゆがみ分析
  【１）立位・前から】
  ・骨盤の高さ
  ・脚の隙間
  ・膝蓋骨の向き
  【２）立位・横から】
  ・骨盤の前後傾
  ・膝の角度
  ・股関節の角度
  
  『施術編（DISC2）』
  ■タイプ別の下半身施術
  【使う手技について】
  ◯骨盤前傾タイプ
  【①腸腰筋ストレッチ】
  【②太もも前の横断マッサージ】
  【③太もも前のドレナージュ】
  【前腕を使って 流す】
  ◯骨盤後傾タイプ
  【①ハムストリングスの横断マッサージ】
  【施術姿勢のポイント】
  【②太もも後ろ・お尻のドレナージュ】
  【補足…骨盤後傾のサポート】
  ◯膝蓋骨内向きタイプ
  【①太もも内側・前の横断マッサージ】
  【②太もも内側・前のドレナージュ】
  【③太もも後ろ・お尻の横断マッサージ】
  【④太もも後ろ・お尻のドレナージュ】
  〇膝蓋骨外向きタイプ
  【①太もも外側・前の横断マッサージ】
  【②太もも外側・前のドレナージュ】
  【③太もも後ろ・お尻の横断マッサージ】
  【④太もも後ろ・お尻のドレナージュ】
  〇O脚タイプ
  【①太もも横・お尻横の施術】
  【②足首周りのマッサージ】
  【③脚全体のドレナージュ】
  〇X脚タイプ
  【①太もも内側の施術】
  【②足首周りのマッサージ】
  【③脚全体のドレナージュ】
  ■膝下の施術
  【膝下の骨格】
  【①膝下前面】
  【②膝下側面】
  【③膝下後面（ふくらぎ）】

• 著者について

  佐々木千紘 (ササキチハヤ)
  指導監修◎佐々木千紘　ささき ちひろ
  総合病院でリハビリに従事した後、痩身エステ・健康医療系企業を経て、美容を目的とした整体サロン「BodyArrange」のオーナーセラピストとなる。2022年ストアカアワード優秀講座賞受賞。書籍『ふたりウォーク』（Gakken）。一般社団法人ウォーキングヘルス協会代表理事。
  
  施術モデル◎芹沢わかな　撮影協力◎BodyArrange

DVD　脚やせ整体－人気理学療法士の美容術　大手講座サイト優秀講座賞受賞のワザ！ の商品スペック