快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識 改訂版 [単行本]

快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識 改訂版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “間違いだらけ”の常識をアップデートして正しい知識と方法で、「腸」から健康を手に入れる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　１００歳まで保とう腸の健康！（世間をにぎわす「腸年齢」の正体；「腸内細菌」、そのカオスな世界　ほか）
  第２章　日本人の約８割が抱えている「ねじれ腸」「落下腸」（緊急提言！新たにわかった便秘の原因；内視鏡検査で明らかになった日本人の腸の形　ほか）
  第３章　３０年来の便秘も解決した「腸ゆらしマッサージ」（「腸ゆらしマッサージ」がきりひらく新しい便秘対策；チェックテストで腸の形を探ってみよう　ほか）
  第４章　そうだったのか！腸と便秘の新常識（便秘の常識は間違いだらけ；「毎日出なければ便秘」は誤解！　ほか）
  第５章　努力も下剤もいらなくなった“体験談”（がんかと悩んだ深刻な便秘が―１回のマッサージで改善（５０代／女性）；運動をやめて症状が悪化―夫婦で乗り切った不安な日々（７０代／男性）　ほか）

• 出版社からのコメント

  「世界一受けたい授業」出演の名医が教える腸の常識と頑張らない便秘解消法

• 内容紹介

  腸内環境や食事にこだわりすぎて便秘対策に疲れ果てている方、突然便秘になってしまう中高年男性……近年、便秘で悩む方が非常に増えています。
  
  本書の著者である水上健医師は、「世界一受けたい授業」「たけしの家庭の医学」「主治医が見つかる診療所」などのテレビや雑誌等にも多数出演する便秘・IBS（過敏性腸症候群）分野の第一人者です。
  
  本書では、
  ■便秘だと早死にする
  ■日本人の8割は腸がねじれている
  ■60代以降は男性の便秘が急増
  ■善玉菌は万能ではない
  ■お腹の悩みはメンタルにも影響を及ぼす
  ■ウォーキングやジョギングより上半身をひねる
  など、世界的な内視鏡医だからこそわかった腸の真実、最新データに基づく正しい知識を紹介。
  
  また、水上氏考案の「頑張らない便秘解消法」も写真付きで丁寧に紹介しています。
  
  “間違いだらけ”の常識をアップデートして、正しい知識と方法で、「腸」から心身の健康を手に入れましょう！
  　
  【目次】
  第1章　100歳まで保とう腸の健康！
  ──たかが便秘が大病の引き金に
  
  第2章　日本人の約8割が抱えている「ねじれ腸」「落下腸」
  ──新たにわかった便秘の原因！
  
  第3章　30年来の便秘も解決した「腸ゆらしマッサージ」
  ──日本人の腸の形に合った本当に正しい解消法
  
  第4章　そうだったのか！　腸と便秘の新常識
  ──便秘は世相を反映する!?
  
  第5章　努力も下剤もいらなくなった【体験談】
  ──がんかと悩んだ深刻な便秘が1回のマッサージで改善
  
  図書館選書
  「便秘だと早死にする」「60代以降は男性の便秘が急増」「善玉菌は万能ではない」など専門医×最新データによる腸の真実と、本当に効果のある便秘解消法を紹介！　簡単マッサージを写真付きでわかりやすく解説。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水上 健(ミズカミ タケシ)
  国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。医学博士。筑波大学附属駒場高等学校、慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学消化器内科客員講師（ＩＢＳ便秘外来担当）。日本消化器内視鏡学会社団評議員。日本消化器病学会慢性便秘症診療ガイドライン２０１７作成委員。便秘外来において便秘・ＩＢＳの第一人者として多くの患者の診療にあたるほか、テレビ等で腸の健康に対する知識を啓蒙している。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、国内外の従来法との比較試験で有用性が報告され近年ではこれを活用して腸管の異常形態「ねじれ腸」「落下腸」を発見

• 著者について

  水上　健 (ミズカミ　タケシ)
  国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。医学博士。慶應義塾大学消化器内科客員講師（IBS便秘外来担当）。日本消化器内視鏡学会社団評議員。日本消化器病学会慢性便秘症診療ガイドライン2017作成委員。便秘外来において便秘・IBSの第一人者として多くの患者の診療にあたるほか、テレビ等で腸の健康に対する知識を啓蒙している。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、国内外の従来法との比較試験で有用性が報告され、近年ではこれを活用して腸管の異常形態「ねじれ腸」「落下腸」を発見。腸ゆらしマッサージを考案した。

快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識 改訂版 の商品スペック