人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術 完全保存版(TJMOOK) [ムックその他]

人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術 完全保存版(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  人は食べるもので老化や病気を予防できる! 人生を自分らしく最期まで楽しむための食事と生活のコツを、15名の専門医が大公開。
  「筋力・骨力の低下を防ぐ」「脳卒中・心筋梗塞を防ぐ」「認知機能の低下を防ぐ」「気力低下・老人性うつ病を防ぐ」「聞く・見る力の低下を防ぐ」の5つのテーマに沿って、「おすすめの食材」「簡単レシピ」「セルフケアの方法」を紹介します。
  
  
  ■監修(本誌掲載順・敬称略)
  栗原 毅
  (栗原クリニック東京・日本橋院長)
  
  太田博明
  (川崎医科大学産婦人科学特任教授
  川崎医科大学総合医療センター産婦人科特任部長)
  
  土田 隆
  (よこはま土田メディカルクリニック院長)
  
  宇都宮洋才
  (大阪河﨑リハビリテーション大学言語聴覚学専攻教授)
  
  根来秀行
  (ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授)
  
  石原藤樹
  (北品川藤クリニック院長)
  
  髙橋怜奈
  (山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長)
  
  石原新菜
  (イシハラクリニック副院長)
  
  長谷川嘉哉
  (土岐内科クリニック理事長)
  
  篠浦伸禎
  (東京都立駒込病院 元脳神経外科部長
  篠浦塾理事長)
  
  北西 剛
  (きたにし耳鼻咽喉科院長)
  
  遠藤英俊
  (いのくちファミリークリニック院長)
  
  溝口 徹
  (みぞぐちクリニック院長)
  
  中川雅文
  (元国際医療福祉大学熱海病院 医学部教授)
  
  平松 類
  (二本松眼科病院副院長)

人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術 完全保存版(TJMOOK) の商品スペック