それでも幸せな人、不幸な人―「今ある大事なもの」に気づく心理学 [単行本]

それでも幸せな人、不幸な人―「今ある大事なもの」に気づく心理学 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分の心を理解し、解放していくヒント。「人生相談のレジェンド」による、幸福論の決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」―人生の悩みは、幸せへの道しるべ（「不幸を受け入れる」ことこそ幸せの条件；幸福と不幸はセットになっている　ほか）
  第２章　「小さな幸せ」をつかむ人、取りこぼす人―足元にあることに気づいているか？（つらくなる原因はいつも自分の中にある；「苦しみ」には二つある　ほか）
  第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？―周囲の期待、理想の自分像に振り回されない（「基本的欲求」が満たされているのが幸福の条件；「心のインフラ」が整備されているか　ほか）
  第４章　「それでも」幸せな人になるためのレッスン―やはり自信が持てない、でも大丈夫（「不幸を受け入れる」ことからすべてはじまる；「人のために何かする」のがなぜ心にいいか　ほか）

• 出版社からのコメント

  「悩みを顕微鏡で見てはいけない」「小さな喜びこそ幸福の源泉である」──人生相談のレジェンドが説く、幸せの本質・不幸の本質。

• 内容紹介

  「悩みを顕微鏡で見てはいけない」
  「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」
  「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」
  
  第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」
  第２章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人
  第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？
  第４章 「それでも」幸せになるためのレッスン
  
  「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、
  お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  早稲田大学名誉教授

• 著者について

  加藤　諦三 (カトウ タイゾウ)
  心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。早稲田大学名誉教授。1973年以来2021年までハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを60年以上担当。2009年、東京都功労者表彰を受賞。2016年、瑞宝中綬章を受章。
  主な著書に、『「心の重荷」の降ろしかた』『あなたは、あなたなりに生きれば良い｡』『自分を嫌うな』『無理しないほうが愛される』（三笠書房）、『自信』『感情を出したほうが好かれる』『無理しない練習』『「自分の心」をしっかり守る方法』（三笠書房《知的生きかた文庫》）など。ベストセラー、ロングセラーは多数。海外へ翻訳されている著作は約80冊に及ぶ。

それでも幸せな人、不幸な人―「今ある大事なもの」に気づく心理学 の商品スペック