暮らしのルーティン―おうちがもっと楽しく、心地よくなるヒントとアイデア(マイナビ文庫) [文庫]

暮らしのルーティン―おうちがもっと楽しく、心地よくなるヒントとアイデア(マイナビ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  暮らしを楽しむ人のマネしたくなるヒント＆アイデア。家事　料理　美容　健康ｅｔｃ…素敵な１３人が続けているすぐにできるおうち習慣が満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  建築設計者　建築家　二人暮らしさん　多忙な職種だからこそからだを第一に考える
  マクロビ講師　奏（ＫＡＮＡ）さん　暮らしに道筋を立てると余計なことに迷わなくなった
  貯蓄系インスタグラマー　ｍｉｉさん　無理なく続けられる節約術で６００万円の貯金を達成
  暮らし系インスタグラマー　ｓａｙａｋａ．さん　自分の性格に合うルーティンを探すことが長続きする秘訣
  Ｖｌｏｇｇｅｒ　みほさん　自身の育児の経験を活かして時短調理や家電も取り入れる
  会社員・インスタグラマー　みゅうさん　彼と暮らすアラサーＯＬ女子のちょっとお得な生活術
  Ｖｌｏｇｇｅｒ　多香さん　必要なものと好きなものを厳選してコンパクトに暮らす
  暮らし系インスタグラマー　さちかさん　ＳＮＳのやり取りを通じて暮らしを客観的に捉える
  暮らし系インスタグラマー　よりさん　完璧であることに縛られず暮らしの切り替えスイッチを作る
  ライター・エディター　しょ～こさん　ルーティンを守ることで自己肯定感も上がっていく
  ワーママインスタグラマー　ぬつさん　心地よさを追求した結果自分の好みをより認識できるように
  暮らし系インスタグラマー　まこさん　家事に追われることなく日常をじっくり満喫する
  貯蓄系インスタグラマー　ちぃさん　暮らしに不要なものを削ぎ落として無理せず貯金ができるように

• 出版社からのコメント

  素敵な13人が続けているすぐにできるおうち習慣が満載。

• 内容紹介

  繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン(=習慣)が
  家の時間や心身の調子を整えてくれます。
  
  本書では暮らしを楽しむ13名のVlogger・インスタグラマーに、
  家で続けているモーニングルーティン&ナイトルーティンを
  素敵な写真とともに紹介しています。
  
  ・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
  ・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
  ・夜に家族と過ごす団らんの時間
  ・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
  ・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
  ・おうち時間を楽しむ趣味の時間 etc…
  
  さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
  あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
  新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
  毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。
  
  「やってみたい! 」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。
  
  【登場Vlogger&インスタグラマー】
  ・建築家二人暮らしさん(建築家二人暮らし)
  ・奏(KANA)さん(muji seikatsu)
  ・miiさん(mimii_room)
  ・sayaka.さん(sayaka_j89)
  ・みほさん(楽チンきちんとライフMiho)
  ・みゅう(myu_12__)さん
  ・多香さん(趣味は、暮らし。)
  ・さちかさん(s_____c___k___)
  ・よりさん(yo_ri_a_i)
  ・しょ～こさん(shosworks)
  ・ぬつさん(nutsumama)
  ・まこさん(kiyokawamaiko)
  ・ちぃさん(chiaki_chokin)
  
  ※本書は『おうち時間がもっと楽しく、心地よくなる 暮らしのルーティン』（2021年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。
  　本書の記載は2021年の情報に基づいております。

暮らしのルーティン―おうちがもっと楽しく、心地よくなるヒントとアイデア(マイナビ文庫) の商品スペック