鬱のち晴れ―今、苦しいあなたへ [単行本]

鬱のち晴れ―今、苦しいあなたへ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なんでもない秋風をきっかけに、生活は一変した。生活・思考・家族・人生のすべてを無に帰する鬱の到来。終わりなき予期不安と自殺念慮に苛まれる日々。しかし、著者が今、見ているこの世界は晴れ渡っている。本人も考えられなかった視界に到達し得た著者が、今「鬱」の渦中にいる人へ贈る救済の一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  鬱やノイローゼにならないために
  わたしの体験＆メッセージ（１）『産後うつ』
  わたしの体験＆メッセージ（２）『育児ノイローゼ』
  鬱病になってしまったら
  わたしの体験＆メッセージ（３）『心の支え』
  死にたくなってしまったら
  もしも自殺を図って後悔の中にいたら…
  鬱病による自殺で大切な人を亡くされた方へ
  わたしの体験＆メッセージ（４）『救えなかった命』
  友へ
  回復の兆し
  わたしの体験＆メッセージ（５）『気づいた幸せ』
  その後の生活
  支えてくださった方々へ

鬱のち晴れ―今、苦しいあなたへ [単行本] の商品スペック