DVD　SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門－メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ－　これなら身体に無理なく続けられる！ [磁性媒体など]

DVD　SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門－メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ－　これなら身体に無理なく続けられる！ の 商品概要

• 内容紹介

  PUNK ROCKとキックボクシング--２つの頂点を獲った男
  竹村哲による、明解かつ合理的なメソッドと、まっすぐな軸。
  
  95年に結成後、現在のロックシーンにも影響を与えた日本のメロディックPUNK・SKA-PUNKムーブメントの一角を担ったPUNKバンド・SNAIL RAMPのボーカル＆ベース、竹村哲。バンド活動の最中、31歳でプロキックボクサーとしてデビュー後、2014年10月、43歳でNKB第12代ウェルター級王座を獲得。現在はキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSの経営の傍ら、NKB日本キックボクシング連盟のマッチメイク／大会統括として関わっている。
  このDVDでは、ジム会長として、初心者からプロキックボクサーまで、1000人以上にわたって幅広く指導してきた竹村哲が、自身のジムで実際に行っているトレーニングを、キックボクシングを競技として始めたい方だけでなく、フィットネスとして始めたい方にも分かりやすく紹介する！
  
  DVD＋動画ストリーミングQRコード
  DVDの内容がどこでも観られる！デジタル版QRコード付き！
  ※パッケージ内に封入しているQRコードを、スマートフォンやタブレットで読み取ってご覧いただけます。
  
  
  CONTENTS
  ●Chapter.1 準備体操／ストレッチ
  ・股関節　　・ふくらはぎ　　・アキレス腱
  ・大腿四頭筋　　・手首・足首
  ・肩／肩甲骨　　・ハムストリングス
  
  ●Chapter.2 シャドー
  ・構え／ジャブ　　・右ストレート　　・ワンツー
  ・左フック　　・右アッパー　　・左ボディフック／左アッパー
  
  ●Chapter.3 サンドバッグ
  ・右ローキック　　・左ローキック　　・左ジャブ
  ・右ストレート　　・ワンツー
  
  ●インタビュー
  メジャーPUNKバンド・SNAIL RAMPからNKB第12代ウェルター級王者までの道のり

• 著者について

  竹村哲 (タケムラアキラ)
  指導・監修●竹村 哲（たけむら・あきら）
  1971年８月18日生まれ。
  TOKYO KICK WORKS会長。バンド「SNAIL RAMP」のVo&Bとして数々の夏フェス出演、オリコン1位獲得、オールナイトニッポンのパーソナリティを務めるなど、その活動を広げる中、30歳を機に全くの格闘技未経験でキックボクシングジムに入会。瞬く間にハマり、31歳でプロキックボクサーとしてもデビュー。怪我による度重なる手術をするも、３度目の王座挑戦、43歳で第12代NKBウェルター級王座を獲得した。引退後は2021年にキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSを設立し、初心者～プロまで幅広く指導、それぞれのレベルに合わせたトレーニングを施し、その数はすでに1000人を超える。その傍ら、NKB日本キックボクシング連盟の大会運営にも関わり、現在はマッチメイク・大会統括としてNKBを支えている。
  
  出演協力●菊池佳歩／大橋雅之
  撮影協力●TOKYO KICK WORKS

DVD　SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門－メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ－　これなら身体に無理なく続けられる！ の商品スペック