岸本葉子の暮らしの要 [単行本]

岸本葉子の暮らしの要 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気づけばひとり暮らしも４３年目。心も、家も、人生も整う生活のコツを紹介します。３６歳でマンション購入、５０代後半でゼロからリフォーム。歳を重ねると、暮らしのテーマも変わってきます。やってよかったこと、やめてよかったこと、楽しかった思い出、ちょっと苦労した経験。この家での思い出を、振り返ってみながら私が大切にしている暮らしの要をご紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　家づくりは居場所づくり（家は「素の自分」に戻れるところ；今の家は「ほっとする」感じが好き　ほか）
  ２章　お家時間とお外時間、それぞれの楽しみかた（オフはジムでダンスフィットネス；家の中では趣味や好きな系統だってがまんせずに楽しめる　ほか）
  ３章　食事は簡単、おいしいが一番（料理で心がけているのは体にいいごはんづくり；味つけのアクセントは基本の調味料＋乾物　ほか）
  ４章　家族も友人もちょうどいい距離感で（きょうだい３人で「チーム介護」；父亡き後にやって来た「虚脱感」と「解放感」　ほか）
  ５章　私が心地よく生きられる体をつくる（病気との長いつき合いは日常生活に戻ってから始まる；ひとりでもお家で楽しく健康ライフ　ほか）

• 出版社からのコメント

  人気エッセイスト岸本葉子、待望のフォトエッセイ。ひとり暮らし４３年目でたどり着いた、シンプルで心地よい生き方、暮らし方のコツ

• 内容紹介

  ひとり暮らし歴43年。
  人気エッセイストの岸本葉子さんがたどりついた、
  本当に心地よい生き方、暮らし方とは--
  
  「自分の居場所を持ちたい」と少しずつ整えてきたマイホームには、
  幸せな生活のヒントが満載でした。
  
  ◎自分で選んだ好きなものに囲まれて暮らす
  ◎買い替えるときは「未来の自分にフィットするか？」を基準に
  ◎これからのシニアライフに便利な最新家電も取り入れる
  ◎友人関係は、その時ご縁があった人とつかず離れずの距離で
  ◎オフはジムでフィットネス！
  ◎40代半ばで始めた俳句が趣味
  
  丁寧だけど、シンプル。だから疲れない。
  うまく手を抜く楽しいひとり暮らしのコツを、
  多数の写真とともに紹介します。

• 著者について

  岸本　葉子 (キシモト ヨウコ)
  1961年鎌倉市生まれ。
  東京大学教養学部卒業。エッセイスト。
  会社勤務を経て、中国北京に留学。
  著書に『捨てきらなくてもいいじゃない？』『50代からしたくなるコト、なくていいモノ』『楽しみ上手は老い上手』（以上中公文庫）、『モヤモヤするけどスッキリ暮らす』『60代、かろやかに暮らす』（以上中央公論新社）、『50代ではじめる快適老後術』『ひとり上手』『ひとり老後、賢く楽しむ』（以上だいわ文庫）、『わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方』（佼成出版社）、『60歳、ひとりを楽しむ準備』（講談社＋α新書）、『90歳、老いてますます日々新た』（樋口恵子氏との共著、柏書房）、俳句に関する著書に『俳句、はじめました』（角川ソフィア文庫）、『岸本葉子の「俳句の学び方」』（ＮＨＫ出版）、初の句集であり自費出版した『つちふる』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など多数。

岸本葉子の暮らしの要 [単行本] の商品スペック