10倍速で「未来の自分」になる方法 [単行本]

10倍速で「未来の自分」になる方法 [単行本] の 商品概要

• 目次

  はじめに
  
  心理学の１８０度転換
  
  PART 1「未来の自分」への７つの脅威
  　脅威その１ 未来に希望がなければ現在は意味を失う
  　脅威その２ 辛かった過去ばかり語っていると未来を妨げる
  　脅威その３ 自分の環境に無自覚だと一貫した進化ができない
  　脅威その４ 「未来の自分」とつながっていないと近視眼的な決定をしてしまう
  　脅威その５ 目先の闘いと小さな目標で前に進めない
  　脅威その６ 闘いの場にいなければ負けは確実だ
  　脅威その７ 成功は失敗のカタリスト（誘因）
  ７つの脅威 まとめ「未来の自分」の脅威
  
  PART 2「未来の自分」に関する７つの真実
  　真実その１「未来の自分」が現在を決める
  　真実その２「未来の自分」はあなたの予想を上回る
  　真実その３「未来の自分」は現在の自分のツケを払うことになる
  　真実その４「未来の自分」が明確で詳細なほど早く進歩する
  　真実その５「未来の自分」の失敗の方が「今の自分」の成功よりも重要
  　真実その６ 成功は「真実の自分」に誠実であることでもたらされる
  　真実その７ 世界観が「未来の自分」に大きな影響を与える
  ７つの真実 まとめ「未来の自分」の真実
  
  PART 3「未来の自分」を実現するための７つのステップ
  　ステップその１ 現状に即した目的を決めよう
  　ステップその２ 重要度の低い目標は排除しよう
  　ステップその３「必要」から「欲求」、さらに「確信」へと高めよう
  　ステップその４ 欲しいものははっきりお願いしよう
  　ステップその５「未来の自分」を自動化・体系化しよう
  　ステップその６「未来の自分」のスケジュールを決めよう
  　ステップその７ 不完全な作業は積極的に完成させよう
  ７つのステップ まとめ 「未来の自分」のステップ
  
  今すぐ「未来の自分」になろう まとめ

• 出版社からのコメント

  心理学と神経科学の最新研究に基づく、「未来の自分」になるための科学と実践的方法の紹介。神田昌典氏　アンソニー・ロビンス推薦

• 内容紹介

  …
  
  図書館選書
  心理学と神経科学の最新研究に基づく、「未来の自分」になるための科学と、不可能と思われるような「未来の自分」を実現する方法が、著者の体験と豊富な実例をもとに紹介し証明している。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ハーディ,ベンジャミン(ハーディ,ベンジャミン／Hardy,Benjamin)
  博士。組織心理学者であり、著作家であり、「未来の自分」の科学的知識の活用において世界的権威でもある。妻のローレンとともに７人の親である。フロリダ州オーランド在住
  
  松丸 さとみ(マツマル サトミ)
  翻訳者・ライター。学生や日系企業駐在員としてイギリスで６年強を過ごす。現在は、フリーランスで翻訳・ライティングを行っている

• 著者について

  ベンジャミン・ハーディ
  《ベンジャミン・ハーディ博士》
  組織心理学者であり、著作家であり、「未来の自分」の科学的知識の活用において世界的権威でもある。著書の累計販売数は数百万部、ブロ
  グ読者はのべ数億人に上る。
  著書に「FULL POWER: 科学が証明した自分を変える最強戦略」（サンマーク出版）「WHO NOT HOW 何をするかではなく 誰とするか」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）「１０倍成長　２倍より１０倍が簡単だ」（ダン・サリヴァンとの共著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。
  妻のローレンとともに７人の親である。フロリダ州オーランド在住。www.futureself.com
  
  松丸さとみ (マツマル サトミ)
  《松丸さとみ》
  翻訳者・ライター。学生や日系企業駐在員としてイギリスで６年強を過ごす。現在は、フリーランスで翻訳・ライティングを行っている。
  訳書に『「人生が充実する」時間のつかい方』（翔泳社）、『感情戦略』『LISTEN』（ともに日経BP）、『脳の外で考える』（ダイヤモンド社）、『FULL POWER』（サンマーク出版）、『限界を乗り超える最強の心身』（CCC メディアハウス）などがある。

10倍速で「未来の自分」になる方法 [単行本] の商品スペック