体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣 [単行本]

体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった！内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　知らぬ間に痩せない体質になっている（どちらが痩せられない体になる？　朝食編；どちらが痩せられない体になる？　食事回数編　ほか）
  ０２　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！（口の中の細菌数は肛門より多い　○ＯＲ×；オーラルフレイルは３０代から始まっている　○ＯＲ×　ほか）
  ０３　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣（正しいハミガキ法；ハブラシの選び方　ほか）
  ０４　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる（緑茶を活用；高カカオチョコ活用　ほか）

• 出版社からのコメント

  痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった！

• 内容紹介

  12万部超のベストセラー
  『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』著者の最新メソッドが満載！
  
  口の中が衛生的でない人は「太りやすい」
  これは医学的に証明されている
  日々のちょっとした取り組みで「痩せ体質」は手に入る！
  内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法
  
  【目次】
  PART-01　知らぬ間に痩せない体質になっている
  PART-02　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！
  PART-03　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣
  PART-04　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる
  
  図書館選書
  同じ量を食べても太りやすい人は、知らぬ間に「痩せない体質」になっている。この状況を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった！　内臓脂肪の名医と歯科医が教える今までなかった新しいダイエット法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  栗原 毅(クリハラ タケシ)
  １９５１年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士、日本肝臓学会専門医、日本血管血流学会理事。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。治療だけでなく予防にも力を入れており「血液サラサラ」の提唱者のひとり
  
  栗原 丈徳(クリハラ タケノリ)
  １９８２年、東京都生まれ。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。栗原ヘルスケア研究所所長・歯科医師。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動中。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員

• 著者について

  栗原　毅 (クリハラ　タケシ)
  1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士、日本肝臓学会専門医、日本血管血流学会理事。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。治療だけでなく予防にも力を入れており「血液サラサラ」の提唱者のひとり。『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）や『中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ』（アスコム）など著書・監修書多数。
  
  栗原　丈徳 (クリハラ　タケノリ)
  1982年、東京都生まれ。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。栗原ヘルスケア研究所所長、歯科医師。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動中。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。著書に『内臓脂肪がみるみる落ちる すごい歯磨き習慣』（共著、飛鳥新社）などがある。

体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣 [単行本] の商品スペック