マンガでわかる!プレコンセプションケア [単行本]

マンガでわかる!プレコンセプションケア [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  生理、ＰＭＳ、未来のための栄養、健康、ライフプラン。選択肢を増やすために今日からできること。いつか…じゃなくていま知っておこう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　プレコンセプションケアって何？（今と未来の自分のために！プレコンセプションケアを始めよう；はじめの一歩は、生活習慣を見直して自分の「今の体」を知ることから　ほか）
  ２　知っておきたいカラダのこと（お互いを大切にするために！男女の体のしくみや違いを正しく知ろう；生理なんて面倒くさい？生理は女性の健康のバロメーターです　ほか）
  ３　プレコンセプションケア　今からできること（規則正しい生活リズムでホルモンの分泌がスムーズに；やせすぎも太りすぎも注意　自分の適正体重を知って、健康美をめざそう　ほか）
  ４　ライフプランを考えてみる（自分らしく生きるためにライフプランという「地図」を持とう；プレコンセプションケアＮｏｔｅ；プレコンセプションケアＬｉｆｅ　Ｐｌａｎ）

• 出版社からのコメント

  「プレコンセプションケア」の教科書。自分らしい人生のために「知らなかった…」を減らすための情報が満載の１冊です

• 内容紹介

  大学生、就活生、新社会人など、みんなが将来を考えるタイミングなどで読んでほしい「プレコンセプションケアの教科書」。自分らしい人生を歩むためのお手伝いがしたい、と立ち上げた主婦の友社「みんなのプレコンセプションケア」プロジェクトが刊行する書籍です。この本では、自分将来の選択肢を広げ、あなたの人生を歩むために「知らなかった」「知っておけばよかった…」「もっと早く知りたかった…」を少しでも減らすべく、知っておくべき「プレコン」基礎知識や今日から実行できる「プレコン」を豊富に掲載。プレコンセプションケアの国内での第一人者のひとり、産科婦人科舘出張 佐藤病院・12代目院長の佐藤雄一医師の監修です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 雄一(サトウ ユウイチ)
  群馬県高崎市で代々続く産婦人科の専門病院「産科婦人科舘出張　佐藤病院」１２代目院長。佐藤病院グループ（産科婦人科舘出張　佐藤病院・高崎ＡＲＴクリニック・フィーカ　レディースクリニック）代表。順天堂大学医学部大学院卒業。順天堂大学医学部附属病院勤務を経て現職。子宮頸がん予防などの啓発活動を行うＮＰＯ法人ラサーナの理事も務める。すべての女性の相談役として、生涯にわたる心身の健康を支援することを自身のライフワークと考え、幅広い診療を行っている
  
  ainousoko(AINOUSOKO)
  愛乃嘘子。山形県出身のイラストレーター・マンガ家。２０１１年イラストレーターとして本格的に活動を開始。親しみやすく、ポップでかわいい人物イラストを得意とし、ＣＤジャケットやＭＶ、ポスター広告などのイラスト・マンガを手掛ける

マンガでわかる!プレコンセプションケア [単行本] の商品スペック