中高年からのからだ革命（道新シニアシリーズ〈1〉） [単行本]

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中高年からのからだ革命（道新シニアシリーズ〈1〉） [単行本]
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中高年からのからだ革命（道新シニアシリーズ〈1〉） [単行本]

価格：￥1,601（税込）
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出版社：北海道新聞社
販売開始日： 1996/10/08
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中高年からのからだ革命（道新シニアシリーズ〈1〉） の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　すこやかな生活（今を見つめて；百歳の扉　ほか）
    第２章　体のシグナル（体脂肪率；薬のルール　ほか）
    第３章　食事と運動の知恵（生涯スポーツ；ゆとりと楽しさ　ほか）

中高年からのからだ革命（道新シニアシリーズ〈1〉） の商品スペック

商品仕様
出版社名：北海道新聞社　※出版地:札幌
著者名：斎藤 登（著）
発行年月日：1996/10/08
ISBN-10：4893631306
ISBN-13：9784893631305
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：261ページ
縦：19cm
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