サルでもととのうサウナ教室 [単行本]

サルでもととのうサウナ教室 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  サウナブームに乗ってサウナに入ってみたものの、熱くて辛くて楽しめなかったという方はいないでしょうか。本書では楽しく、わかりやすくサウナの入り方を伝授します。友人・家族にサウナの魅力を伝えるのにも最適な一冊！ためになるサウナ知識やおもしろネタが満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　サウナ（サウナの入り方；図解　サウナ室　ほか）
  第２章　水風呂（水風呂の入り方；図解　水風呂　ほか）
  第３章　休憩（休憩のお作法；図解　休憩スペース　ほか）
  第４章　入浴後（定番サウナ飯；サウナでマッサージ　ほか）

• 出版社からのコメント

  流行りにのってサウナに行ったけどイマイチだった経験はない？それは我流で入ってるからかも！楽しくサウナの入り方を教えます！

• 内容紹介

  ついに登場！笑えて学べるサウナの教科書！サウナブームにのって銭湯に行ってはみたものの、イマイチ楽しみ方が分からない…、気持ちよさが分からなかった…という経験をした人は多いはず。
  初心者向けの基本知識から、中級者以上の方でも楽しめる一歩踏み込んだ知識の紹介など、役立つ情報が満載！たくさんのイラストつき解説で、楽しく無理なく学ぶことができます。
  
  「サルでもととのうサウナ教室」の4つの特長
  
  ☆今更聞けない！厳選一問一答コーナー
  サウナブームが叫ばれて久しいですが、気になってたけど乗り切れなかった人は多いはず。今更聞けないサウナの疑問を抜粋。丁寧にお答えします。
  
  ☆「サウナ編」・「水風呂編」・「休憩編」・「入浴後編」の４部構成
  各章それぞれの所作やマナーを丁寧に解説します。楽しみながら読み終えたころには、ばっちり知識がインプットされるはず！巻末に用語集も収録！
  
  ☆充実のお楽しみページ
  各章にはお楽しみ要素として「サウナあるある」や、内容のおさらいとしての「サウナテスト」などを収録。難しい問題はなく、くすっと笑えるテストです。
  
  ☆サウナ好きにも嬉しいマニアック情報
  サウナにハマればハマるほど、施設の設備に関心が向くもの。サウナ室の熱源であるサウナストーブの種類紹介や、水風呂の種類、休憩椅子の種類など、覚えればサウナ通になれる知識が盛りだくさん！一度は行くべき神施設の紹介も。
  
  本書を読んだらサウナに行きたくなること請け合い！さあ、サ活に出かけよう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  周田 心語(スダ シンゴ)
  １９８６年広島県広島市生まれ。桑沢デザイン専門学校卒業後、都内にて活動中のグラフィックデザイナー。２０１９年に高円寺の銭湯にて温冷交代浴の気持ち良さに気づいて以来、サウナの魅力にとりつかれる。非サウナーにサウナの素晴らしさを伝えるべく悩んだ結果、自身の特技であるデザイン、イラストを主体とした「楽しいサウナ本」の制作にとりかかる

• 著者について

  周田心語 (スダシンゴ)
  周田心語【著】広島県生まれ。グラフィックデザイナー。5年前サウナの素晴らしさに目覚め、サウナの良さを広めたいという気持ちが高まった。自分にできるサウナ業界への貢献の形を模索し本書の執筆を立案。本書では原稿執筆、デザイン、イラストなど全てを手掛ける。

サルでもととのうサウナ教室 [単行本] の商品スペック