朝「10秒そうじ」のすすめ―さっと掃く、拭く、捨てる、換気する…それだけで人生が変わる!(王様文庫) [文庫]

朝「10秒そうじ」のすすめ―さっと掃く、拭く、捨てる、換気する…それだけで人生が変わる!(王様文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  朝の「いい習慣」は、１日を快適にする！どんなに忙しい人でも、「１０秒」ならできるもの。窓を開けて「換気する」。不要なモノを「捨てる」。机の上を「拭く」。それで人生が好転するなら、やらなきゃ損。さっそく、始めてみましょう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　始めたその日から「いいこと」が次々起こる！
  ２章　部屋を見れば、あなたの「頭の中」がわかる
  ３章　だから「１０秒そうじ」は人生を劇的に変える
  ４章　「１０秒そうじ」のゴールデンルール
  ５章　もっと「そうじが楽しくなる」４ステップ
  ６章　「キレイな状態」を日常にするために

• 出版社からのコメント

  朝１０秒の「そうじ習慣」で、人生は驚くほど好転する。さっと掃く、拭く、捨てる、換気する……習慣教育のプロが教える簡単そうじ術

• 内容紹介

  朝、１０秒のそうじを続けるだけで、人生は劇的に変わる！
  
  １０００軒以上のゴミ屋敷を片付け、問題を解決してきた
  習慣教育のプロが、「人生を変えるそうじ術」を徹底解説。
  
  部屋はあなたの習慣を表しています。
  習慣はあなたの人生を決定づけます。
  輝かしい未来を手に入れたいのであれば、習慣を変えること。
  そのために必要なのは、１日たったの１０秒です。
  
  朝「１０秒そうじ」を続けた人からは、こんな喜びの声が届いています。
  
  「20㎏の減量に成功した！」「営業成績が日本一になった！」　
  「年収が２倍になった！」「家庭が円満になった！」……
  
  面倒くさがりの人も、ズボラな人も、
  たったの１０秒なら、簡単にできそうですよね。
  さっと掃く、拭く、捨てる、換気する……
  それで人生が好転するなら、やらなきゃ損。
  さっそく、始めてみてください！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  今村 暁(イマムラ サトル)
  一般財団法人日本そうじ協会理事長。１９７１年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている。一〇〇〇軒以上のゴミ屋敷、汚部屋の掃除のサポートをした体験から掃除の技術、思想を体系化する。中小零細企業、一部上場企業、銀行まで、掃除道を導入した会社は軒並み業績アップをし、ＮＨＫでは「掃除の匠」と紹介され反響を呼ぶ

• 著者について

  今村　暁 (イマムラ サトル)
  一般財団法人日本そうじ協会理事長。
  １９７１年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている。１０００軒以上のゴミ屋敷、汚部屋の掃除のサポートをした体験から掃除の技術、思想を体系化する。中小零細企業、一部上場企業、銀行まで、掃除道を導入した会社は軒並み業績アップをし、NHKでは「掃除の匠」と紹介され反響を呼ぶ。著書に、『３分間日記』（かんき出版）、『習慣力 １日１分７つのステップ』（KADOKAWA）、『マンガでわかる　すごい掃除』（ワニブックス）、『されど日記で人生は変わる』（三笠書房《知的生きかた文庫》）など多数がある。

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