ポジティブマインドセット―プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法 [単行本]

ポジティブマインドセット―プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日のちょっとした習慣や行動で自分をもっと好きになる。ＴＢＳのＡＤからアナウンサーを経てモデル・経営者へ！ポジティブ思考術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ポジティブマインドになる前の元々の自分
  ２　プラス１５％前向きになるための思考術（必死につなぎ止める必要なんてない！人間関係はもっとシンプルでいい；苦手な人にはあえて自分から歩み寄ってみる；休日は波長の合う友人・家族ととにかくリラックス　ほか）
  ３　なりたい自分を目指すためのワークシート

• 出版社からのコメント

  深呼吸して自分の心と向き合い、日々の習慣でポジティブ思考を築く。

• 内容紹介

  アナウンサー・起業家・モデルと様々な顔をもつ笹川友里さんによる本書は、日常にほんの少しの前向きなエッセンスを取り入れるだけで、毎日をもっと楽しく、軽やかに過ごすための秘訣がぎゅっと詰まった一冊です。「人に嫌われたくない」「自分に自信がない」と悩んでいた学生やTBSアナウンサー時代から、失敗や挫折を経て、自分を見つけ、周囲に流されない生き方を見つけた彼女。アナウンサー時代だけでなく、起業＆経営者という新たな道を切り開いた笹川さんが、自ら実践してきた約70のポジティブマインドセットを惜しみなく紹介します。たとえば、仕事での失敗も「次のチャンスへのステップ」と捉える柔軟さ、自分を好きになるための小さな習慣を積み重ねるコツなど、ほんのプラス15％のポジティブな視点を取り入れるだけで、心がぐっと軽くなります。忙しい毎日でも、「ちょっと試してみようかな」と思えるヒントが満載です。この本は、キャリアや家庭、育児に奮闘する20～40代の女性たちに向けた、読んだその日から実践できる具体的なアドバイスが盛りだくさん。「自分らしく、でも無理せずに生きたい」と願う女性たちに寄り添う、共感できる一冊です。人生の流れにうまく乗りながら、自分をもっと好きになれる、そんな心地よいガイドをお届けします。少しの前向きさで、人生を好転させるヒントを手に入れて、毎日の「いい瞬間」を増やしてみませんか。
  
  図書館選書
  元TBSアナウンサー笹川友里さんの本書は、少しの前向きな習慣で日々を楽しく過ごす秘訣が詰まった一冊。失敗をチャンスに変えるコツや、心が軽くなる約70のポジティブマインドセットを紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  笹川 友里(ササガワ ユリ)
  ２０１３年にＴＢＳテレビに総合職で入社し制作ＡＤを経験。人事異動でアナウンサーに。８年間在籍し独立。２０２３年ＮｅｗＭｅ株式会社を共同創業。意志ある女性のためのミドル・ハイレイヤー向け転職サービスやキャリアイベント、メディアなどを展開。表参道にある女性専用個室サウナ「ＳａｕｎａＴｈｅｒａｐｙ」の経営に加え、ラジオパーソナリティやファッション誌での活動など、多方面で活躍している

• 著者について

  笹川　友里 (ササガワ　ユリ)
  2013年にTBSテレビに総合職で入社し制作ADを経験。人事異動でアナウンサーに。8年間在籍し独立。2023年NewMe株式会社を共同創業。意思ある女性のためのハイレイヤー向け転職サービスやキャリアイベント・メディアなどを展開。表参道にある女性専用個室サウナ「SaunaTherapy」の経営、ラジオパーソナリティ、ファッション誌での活動など。

ポジティブマインドセット―プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法 の商品スペック