室伏広治と考える運動器機能の評価と改善 [単行本]

室伏広治と考える運動器機能の評価と改善 [単行本] の 商品概要

• 目次

  㐧1章　総論──運動機能とは？
  　Koji Awarenessを作成した経緯
  
  㐧2章　運動機能の評価
  　運動器機能評価──Koji Awarenessスクリーニングテストの特徴
  　　評価1　頚部の可動性
  　　評価2　肩関節の可動性
  　　評価3　肩甲骨の可動性
  　　評価4　胸椎の可動性
  　　評価5　上半身の筋力
  　　評価5　股関節の可動性
  　　評価7　股関節と脊椎の可動性
  　　評価8　上半身と下半身の可動性とバランス
  　　評価9　体幹部の筋力
  　　評価10　下半身の筋力
  　　評価11　足関節の可動性
  
  㐧3章　運動機能への介入
  　改善運動の特徴
  　　改善運動1　弓矢のポーズ
  　　改善運動2　パイソンスクイーズ
  　　改善運動3　ウォールリバースプッシュ
  　　改善運動4　ウォールエンジェルスライダー
  　　改善運動5　フラメンコ胸郭回旋
  　　改善運動6　ウエイトシフト ウォールプッシュ
  　　改善運動7　横坐りからの立ち上がり
  　　改善運動8　ウエイトシフト スクワット
  　　改善運動9　ストレートレッグ ローワリング
  　　改善運動10　片脚スクワット
  　　改善運動11　ストレートレッグ ローワリング45
  　　改善運動12　コージ ウォールプッシュ
  　　Koji Awarenessアプリの紹介
  
  㐧4章　研究成果と実践例
  　　実践例1　ランニング障害の発生とKoji Awarenessの関連─大学駅伝チームにおける前向きコホート研究─ 　　
  　　実践例2　Koji Awarenessの健康増進への活用─東川町Studyの一例─
  　　実践例3　大学野球選手に対する運動介入前後のKoji Awarenessの変化
  　　実践例4　東京医科歯科大学の研究：痛み・FMS・介入
  　　実践例5　ロコモティブシンドロームとKoji Awarenessとの関連─運動器検診の必要性について─
  
  おわりに
  　Koji AwarenessのQ&A
  　おわりに
  
  索引

• 出版社からのコメント

  現・スポーツ庁の室伏広治長官が研究を通じて開発した「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けに解説．

• 内容紹介

  【自身の運動器機能にどう向き合い・改善させるか？セルフチェック＆改善運動の有益なツールとなる「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けにレクチャー！】
  
  現・スポーツ庁の室伏広治長官が研究を通じて開発した運動器機能のセルフチェック＆改善運動ツール「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けに解説した1冊．
  「Koji Awareness」はアスリートのみならず，日常生活の中で身体のバランスを保ちより快適に過ごしたい方々に対して，特別な道具を使用せず，自身の身体を自ら測定し，その機能を総合的かつ定量的に点数化するメソッド．本ツールは各部位の11個の評価項目から構成され，減点のあった項目は，対応する12の改善運動に導かれる構成となっている．
  また，「Koji Awareness」を用いた先行研究成果や地域医療・スポーツ現場での実践についてもまとめられている．
  
  ≪主要目次≫
  㐧1章　総論──運動機能とは？
  Koji Awarenessを作成した経緯
  㐧2章　運動機能の評価
  運動器機能評価──Koji Awarenessスクリーニングテストの特徴
  評価1　頚部の可動性
  評価2　肩関節の可動性
  評価3　肩甲骨の可動性
  評価4　胸椎の可動性
  評価5　上半身の筋力
  評価6　股関節の可動性
  評価7　股関節と脊椎の可動性
  評価8　上半身と下半身の可動性とバランス
  評価9　体幹部の筋力
  評価10　下半身の筋力
  評価11　足関節の可動性
  㐧3章　運動機能への介入
  改善運動の特徴
  改善運動1　弓矢のポーズ
  改善運動2　パイソンスクイーズ
  改善運動3　ウォールリバースプッシュ
  改善運動4　ウォールエンジェルスライダー
  改善運動5　フラメンコ胸郭回旋
  改善運動6　ウエイトシフト ウォールプッシュ
  改善運動7　横坐りからの立ち上がり
  改善運動8　ウエイトシフト スクワット
  改善運動9　ストレートレッグ ローワリング
  改善運動10　片脚スクワット
  改善運動11　ストレートレッグ ローワリング45　ほか
  Koji Awarenessアプリの紹介
  
  㐧4章　研究成果と実践例
  実践例1　ランニング障害の発生とKoji Awarenessの関連─大学駅伝チームにおける前向きコホート研究─ 　　
  実践例2　Koji Awarenessの健康増進への活用─東川町Studyの一例─
  実践例3　大学野球選手に対する運動介入前後のKoji Awarenessの変化
  実践例4　東京医科歯科大学の研究：痛み・FMS・介入
  実践例5　ロコモティブシンドロームとKoji Awarenessとの関連─運動器検診の必要性について─
  
  おわりに
  Koji AwarenessのQ&A
  おわりに
  索引

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  室伏 広治(ムロフシ コウジ)
  スポーツ庁長官、東京科学大学特命教授。陸上競技のハンマー投選手としてオリンピック４大会に出場し、２００４年アテネ五輪では、陸上投擲種目でアジア史上初の金メダルを獲得した。また、日本選手権では前人未到の２０連覇を達成した。選手として現役だった２００７年に中京大学大学院体育学研究科で博士号を取得し、２０１１年に同大学スポーツ科学部の准教授に就任。２０１４年より東京医科歯科大学で教授を務め、同時にスポーツサイエンスセンターのセンター長にも就任した。２０１４年には東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会のスポーツディレクターに任命された。２０２０年１０月よりスポーツ庁長官に就任し、「感動していただけるスポーツ界」を目指して公務に取り組んでいる
  
  金岡 恒治(カネオカ コウジ)
  早稲田大学スポーツ科学学術院教授。筑波大学整形外科講師を務めた後に、早稲田大学でスポーツ医学、運動療法の教育・研究に携わる。シドニー・アテネ・北京五輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪にはＪＯＣ本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事しており、体幹深部筋研究の第一人者、スポーツ・運動によって人類のライフパフォーマンスを高め、健康寿命を延ばすことを課題に活動している
  
  片桐 洋樹(カタギリ ヒロキ)
  獨協医科大学埼玉医療センター整形外科講師。医学博士。Ｌｅｕｖｅｎ大学（ベルギー）でポスドク研究員として再生医療の基礎研究に従事、帰国後は東京医科歯科大学・獨協医科大学埼玉医療センターでスポーツ医学研究に携わる。Ｘリーグシルバースター（アメフト）、Ｂリーグ越谷アルファーズ（バスケ）のチームドクターとしても活動している。日本スポーツ整形外科学会Ｏｕｔｓｔａｎｄｉｎｇ　Ｙｏｕｎｇ　Ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｏｒ　Ａｗａｒｄ、東京医科歯科大学学長裁量優秀若手研究者奨励賞、獨協国際医学教育研究財団賞等を受賞。現在はすべての世代の方が日常生活・スポーツのどちらでも元気に活動できる未来を目指して研究・診療を行っている

室伏広治と考える運動器機能の評価と改善 [単行本] の商品スペック