今日もまたそんな日―超朝型ルーティン生活の愉しみ [単行本]
    • 今日もまたそんな日―超朝型ルーティン生活の愉しみ [単行本]

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今日もまたそんな日―超朝型ルーティン生活の愉しみ [単行本]



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出版社:集英社
販売開始日: 2024/11/26
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今日もまたそんな日―超朝型ルーティン生活の愉しみ の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    タナカカツキは逃げてきた。子どもの頃から憧れたマンガ家となり、「サ道」で大ブームを起こしても「努力」「がんばり」からは逃げてきた。どうすればやるべきことをこなしつつ満たされた日々を送れるのか?答えは「快適」を極めることだった。脳にとっての心地よさを求めた先にあったのは朝4時起床のスーパールーティン。ととのえられた生活、それは最も避けていたはずの自己管理の世界だった。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    001 魅惑!時間管理のせかい
    002 庭の愉しみ
    003 ミッション遂行
    004 同調の時間
    005 筋金入りの逃亡者
    006 休日とは何だ?
    007 リアルゲーム
    008 他人から見れば
    009 今は朝の光で
    010 カミナリオヤジになった日 前編
    011 カミナリオヤジになった日 中編
    012 カミナリオヤジになった日 後編
    対談 タナカカツキ&星野概念
  • 内容紹介

    タナカカツキは逃げてきた。子どもの頃から憧れたマンガ家となり、「サ道」で大ブームを起こしてからも、「努力」「ガンバリ」からは逃げてきた。どうすればやるべきことをこなしつつ満たされた日々を送れるのか? 答えは「快適」を極めることだった。脳にとっての心地よさを求めた先にあったのは朝4時起床のスーパールーティン。ととのえられた生活、それは最も避けていたはずの自己管理の世界だった・・・・・・

    集英社のメンズ誌「UOMO」ウェブサイトに連載され話題に!
    努力から逃げて快適を追い求めた結果、なぜか逆説的にたどりついたのは、徹底した自己管理のルーティン生活! 朝4時起床から始まる暮らしで、人はどこまで快適になれるのか? 「サ道」シリーズでもおなじみのマンガ家タナカカツキが、その秘密をじんわりと解きほぐしてくれます。

    ――タナカ「「自己管理ゲーム」みたいに遊びにすると、積極的になれるんですよ」
    ――星野「読むたびに早起きにチャレンジして、毎回失敗して(笑)」

    マンガ本編に加え、「快適」を掘り下げる対談コラムも掲載。
    (著者・タナカカツキ & 精神科医・星野概念)

    【プロフィール】
    マンガ家。天久聖一との共著「バカドリル」や「オッス!トン子ちゃん」、「サ道」シリーズなどのマンガ作品、カプセルトイ「コップのフチ子」の企画・原案、水草水槽レイアウトまで、活動は多岐にわたる。日本サウナ・スパ協会が公式任命したサウナ大使でもあり、2022年には「渋谷SAUNAS」をプロデュース。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    タナカ カツキ(タナカ カツキ)
    マンガ家。天久聖一との共著『バカドリル』や『オッス!トン子ちゃん』、『サ道』シリーズなどのマンガ作品、カプセルトイ「コップのフチ子」の企画・原案、水草水槽レイアウトまで、活動は多岐にわたる。日本サウナ・スパ協会が公式任命したサウナ大使でもあり、2022年には「渋谷SAUNAS」をプロデュース

今日もまたそんな日―超朝型ルーティン生活の愉しみ の商品スペック

商品仕様
出版社名:集英社
著者名:タナカ カツキ(著)
発行年月日:2024/11/30
ISBN-10:4087901882
ISBN-13:9784087901887
判型:B6
発売社名:集英社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:コミック・劇画
言語:日本語
ページ数:304ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:380g
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