90歳になっても、楽しく生きる(だいわ文庫) [文庫]

90歳になっても、楽しく生きる(だいわ文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  樋口おねえさま、いよいよ９０代の大台へ！老いを受け入れ感謝の心を忘れず、だが、言うべきことは言っていく。どんな美人も平等にバアサンになる、おしゃれとは「元気」をまとうこと、初老の娘に叱られてばかり、毎日を機嫌よく生きる魔法の言葉、他。人生１００年・前向き痛快エッセイ！

• 目次

  はじめにいよいよ90代。いざヨタヘロ盛りへ!
  
  第１章　必要に迫られた私の老化対策
  直前の行動から忘れ始める
  物忘れも度忘れも「お互いさま」の精神で
  記憶に頼らずメモに残す
  勘違いや思い込みでまさかの大失敗
  還暦転倒事件がきっかけで、1にも2にも転ばぬ知恵
  追突事故でムチ打ち症、床で滑って宙に浮く!
  親指が使えなかったときの不便さ
  自称トイレ評論家、行く先々で手すりの必要性を訴える
  ●老いの知恵袋１ やることがたくさんあって混乱しそうなときは
  
  第２章　忍び寄る老いをはねのけ、おしゃれを忘れず
  「老いるショック」は白髪から
  白髪は潔い、されど黒髪は凜々しい
  いくつになっても永遠のボブスタイルで
  歯に必ずモノがはさまる
  せんべいをバリバリ?んで奥歯が欠けた
  爪は健康のバロメーター
  靴やバッグや洋服は、やっぱりある程度の数がほしい
  着るものを選ぶのは残された大切な自己表現
  おしゃれとは、老いていく身に「元気」をまとうこと
  神様は意外に公平。どんな美人も平等にバアサンになる
  人生１００年、老いておしゃれに美醜なし
  ●老いの知恵袋２　加齢臭、自分だけ例外はナシ
  
  第３章　家族だけでなく「共立(ともだち)ネット」も作ろう
  老夫婦こそ言わなければわからない
  楽しい時間の共有はお互いに歩み寄ることから
  年をとったら男は「学力」より「楽力」
  介護ができる男の条件
  遠くの血縁より近くの他人「老(ロ)ーズネット」
  老人ホームの生活に向く人、向かない人
  老人よ、サイフを抱け
  孤独に耐える力
  ●老いの知恵袋３　子供との同居は案外、気兼ねが多いもの
  
  第４章　おひとりシニアの元気になるコミュニケーション術
  おひとりシニアが人間関係を上手に保つ４つの方法
  まさかのときはやっぱり女同士のつながりが役に立つ
  「親友」より「お仲間」の多いほうがいい
  コミュニケーションは相手の話を聞くことから始まる
  相談することで身につく4つの効用
  周りのウワサ話や悪口は馬耳東風で聞き流す
  ●老いの知恵袋４　高齢者の恋愛に必要なマナーとルール
  
  第５章　その年齢になってみないとわからないこと
  かわいいおばあちゃんは真っ平ごめん
  ひとりでは生きられない日が必ずやってくる
  誰にも必要になる心を開いて助けを受け入れる覚悟
  今も忘れられない老老介護の悲劇
  団塊男子が「男介男子」になる時代がやってきた
  自立する女は夫を不幸にするとずいぶん言われたが
  「人はひとりで生まれ、ひとりで死んでいく」されど……
  弱者になる自分を受け入れながら、尊厳をどう保つか
  
  第６章　人生１００年時代、祖母力の役立ち方
  子供が４歳のときに急逝した最初の夫
  必死に働く私を全力で支え、子供の安定した日常を整えてくれたわが母
  他人の役に立つことをうれしいと思えるひとだった
  孫の面倒をみる祖母たちの責任感と負担感
  祖母自身の人生に敬意と余暇を
  ●老いの知恵袋４ 「孫レス族」の社会的祖母力を発揮できる舞台を
  
  第７章　娘がどんどん強(こわ)くなる!
  初老の娘に叱られてばかり
  激しくケンカしながら同居の「利」はお互いに計算
  上から目線の物言いを改め、子供に敬意を払い、一定の距離を置けるか?
  　　いつまで続くこの母娘バトル。でも、終点はもうすぐなのです
  おまけ　人生１００年を機嫌よく生きるヒグチ流・魔法の言葉
  
  おわりに高齢者よ！　夢を語ろう、伝えよう

• 出版社からのコメント

  順調に年を重ねていよいよ９０歳、ヨタヘロ適齢期へ突入！　色々あるけど、ま、いいか！　楽しく前向きに生きる元気が湧くエッセイ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  樋口 恵子(ヒグチ ケイコ)
  １９３２年東京都生まれ。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社、キヤノン株式会社を経て評論活動に入る。内閣府男女共同参画会議の「仕事と子育ての両立支援策に関する専門調査会」会長、厚生労働省社会保障審議会委員、消費者庁参与などを歴任。２０２１年度津田梅子賞受賞。ＮＰＯ法人「高齢社会をよくする女性の会」名誉理事長、東京家政大学名誉教授

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