60代からの知力の保ち方 [単行本]

60代からの知力の保ち方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  習慣を変え、心身を整えるコツが満載。人生１００年時代、６０代はまだ若い。毎日できる、頭と心のコンディショニング法！

• 目次

  第一章　老いを自覚し始める六十代　　
  第二章　年齢は話し方に出る　　
  第三章　脳の習慣をリセットする　
  第四章　身体を整え、可能性を広げる　
  第五章　脳トレ読書法
  第六章　先達に学ぶ、年歳の重ね方

• 内容紹介

  新時代の60代は、人生リフォーム時！　アイデンティティが揺らぐ60代こそ、脳、心、身体を連動させて、知力を伸ばす。頭の回転数に比例する話す速度、老いて必要な身体は「自然体」　、インプットした情報はアウトプット、できないことには「鈍感力を発揮」など、日々の習慣が60代からの自分を作り直す！　身体と言葉の専門家が、後半生からの知力の保ち方をやさしく解説。
  
  
  図書館選書
  60代を境に落ちていく一方と思われている知力。毎日の工夫で、知力を維持する方法を、身体・ことばの両面からアプローチ。人生100年時代、60代はまだ若い。毎日できる、頭と心のコンディショニング法！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  １９６０年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞（２００１年）、『声に出して読みたい日本語』（草思社）で毎日出版文化賞特別賞（０２年）受賞。ＮＨＫ　Ｅテレ「にほんごであそぼ」総合指導

• 著者について

  齋藤　孝 (サイトウ　タカシ)
  1960年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。『身体感覚を取り戻す』（NHK出版）で新潮学芸賞（2001年）、『声に出して読みたい日本語』（草思社）で毎日出版文化賞特別賞（2002年）受賞。同作はシリーズ260万部のベストセラーに。他著書に『読書力』『コミュニケーション力』（岩波書店）、『理想の国語の教科書』（文藝春秋）、『上機嫌の作法』『語彙力こそが教養である』(KADOKAWA)等多数。NHK Eテレ『にほんごであそぼ』総合指導。

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