簡単やみつき幸せレシピ―食費は削っても幸福度は右肩上がり! [単行本]

簡単やみつき幸せレシピ―食費は削っても幸福度は右肩上がり! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  お金と手間はかけないけれど、激うまで、笑顔になれて太らない幸せでお腹いっぱいになる！ＳＮＳでバズってるやみつきレシピを掲載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　簡単うますぎ！ふわ焼き（えのきツナ焼き；かに玉ふわ焼き　ほか）
  ２　究極のやせレシピ（大根ふわもち；こんにゃくのやせステーキ　ほか）
  ３　爆食！鶏むねレシピ（鶏しそチーズ焼き；鶏むねチャーシュー　ほか）
  ４　激うま！沼る麺＆ご飯（鶏キムチそうめん；さばポンご飯　ほか）

• 出版社からのコメント

  セカンドプロポーズのために考案！1食200円なのに幸福度爆上がりレシピ

• 内容紹介

  お金がなくて指輪を買えず、手狭な自宅で花束と手紙でプロポーズ。奥様はOKしてくれたけど本当は夢に見ていたプロポーズのシチュエーションがあることを知った著者が、やり直しの2回目のプロポーズに向けて生み出したレシピが、インスタで大バズり。包丁もまな板も不要、10分で作れる、少ない食材で作れるレシピが多く、さらに2人分で約200円の節約レシピだけど、病みつきになる美味しさで幸福度が爆上がりのレシピを82品紹介します。豆腐150ｇに片栗粉、好きな食材を入れて焼く「ふわ焼き」は、簡単やみつき幸せレシピの代名詞。ふわふわもちもちの食感もたまりません。他にもお手頃価格の「鶏むね肉」を使ったレシピは、味のバリエーションが多く、毎日食べても飽きません。食べ応えもあって、無理のないダイエットにも役立ちます。今よりも生活が楽しくなる、幸福を感じる著者渾身のレシピです。
  
  図書館選書
  お金と手間はかけないけれど、激うまで笑顔になれるレシピ。どの家庭にもある食材と調味料だけで作れるレシピ。豆腐と片栗粉を活用した太らないレシピ。セカンドプロポーズに向けて奮闘する男の入魂レシピが80品。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  はらだ(ハラダ)
  プロポーズで大すべりし、人生に後悔を残さないよう妻に最高のプロポーズの思い出をプレゼントしたいと、結婚記念日である１２月１２日に２回目のプロポーズをすると決意。指輪などセカンドプロポーズの費用を貯めるため、安くて簡単で、そのうえおいしくてヘルシーなやせうまレシピをインスタグラムに投稿し続ける。そのとき冷蔵庫にある食材で代用ができ、子どもからお年寄りまで老若男女問わず大好評。動画レシピは合計１億回以上再生させるなど話題に。ダイエット検定１級プロフェッショナルアドバイザーの資格を持つ

• 著者について

  はらだ (ハラダ)
  プロポーズで大すべりし、人生の後悔にならないよう奥様に最高のプロポーズの思い出をプレゼントしたいと、結婚記念日である12/12に2回目のプロポーズをすると決意。指輪などセカンドプロポーズの費用を貯めるため、安くて簡単で、そのうえおいしくてヘルシーな痩せ旨レシピをインスタグラムに投稿し続ける。その時冷蔵庫にある食材で代用ができ、子どもからお年寄りまで、老若男女問わず大好評。動画レシピは合計１億回以上再生されるなど話題に。ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーの資格を持つ。

簡単やみつき幸せレシピ―食費は削っても幸福度は右肩上がり! の商品スペック