ケアギフト―自分にも、まわりにもやさしくなれる魔法 [単行本]

ケアギフト―自分にも、まわりにもやさしくなれる魔法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  与えられても何か足りないあなたへ。あなたからはじめる、人と社会を幸せにするギフト。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私が意識してきた「ケア」の考え方（今、社会全体でケアが必要；２０代から積み重ねた社会へのケア視点　ほか）
  第２章　ケアギフトを贈ろう！隣人編（私が大切にしている２つの“隣人”の考え方・広げ方；ケアギフトを贈ろう！隣人編実践）
  第３章　ケアギフトを贈ろう！自分編～セルフケアギフト～（今、自分にもケアが必要じゃない？；セルフケアは女性のもの？　ほか）
  第４章　ソーシャルなケアギフトを考えよう（セルフケアができたら「社会へのケア」を考えてみよう；あなたがケアしたい人や社会は？　ほか）
  第５章　＃ケアギフト的なエッセイ集（言葉のケアギフト；スープというケアギフト　ほか）

• 出版社からのコメント

  ちょっとした気遣い＝ケアギフトで世界はもっとやさしくなる。その気づきをくれる１冊

• 内容紹介

  小さな贈り物「ケアギフト」で、今より少し幸せに。
  Instagramフォロワー5.2万人のモデル・未来リナさん推薦！
  
  自分にちょっと自信がない、他人の目を気にしてしまう、コミュニケーションがうまくいかない気がしている……。
  ちょっと繊細な心を持つ人こそ、今、周りや自分の心をケアしませんか。周囲にも自分にもやさしくすることで、世界がもっと温かくなって、きっと生きるのが楽になるはず。
  
  STEPでわかるギフト選びのコツや、セルフケアが苦手な方のための簡単ワークも掲載。
  ギフト選びに不慣れな方でも、本書を読めばすぐに実行に移せます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  腰塚 安菜(コシヅカ アンナ)
  ゆる社会活動家／ケアライター。慶應義塾大学法学部卒業。横浜市内の女子中高一貫校時代に元町・山手エリアで過ごす。学生時代に人と環境にやさしい消費を伝える活動を始め、海外ファッション誌やエシカルファッションブランドのＰＲインターンを経験。２０１３年から「ソーシャルプロダクツ・アワード」審査員を６年間務める。２０１６年からＥＳＤ（持続可能な開発のための教育）レポーターとして発信し、全国イベントの総合司会を担当。２０２０年頃まで日本環境ジャーナリストの会に所属し、メディアに記事を寄稿。フェアトレードや気候変動に関する国際会議に参加。２０２１年以降は環境問題の発信から、健康や働き方、ライフスタイルのテーマに転向し、ケアライターとして本格的にインタビュー取材を始める

• 著者について

  腰塚安菜 (コシヅカアンナ)
  ゆる社会活動家／ケアライター
  慶應義塾大学時代から「ソーシャルプロダクツ」を伝える活動を始め、ファッション誌PRやエシカルブランドでのインターンを経験。2013年から「ソーシャルプロダクツ・アワード」審査員を6年間務める。2016年から2020年まで日本環境ジャーナリストの会で発信、気候変動・フェアトレードに関する国際会議に参加。SDGsや若い世代の教育を「ESDレポーター」として伝え、全国イベントの総合司会も担当。2021年以降は健康や働き方、ライフスタイルテーマの執筆に転向。代表連載にヨガジャーナルオンライン「私たちの自由な選択」など。Instagram：＠caregift.yuru
  
  ささきたけよし (ササキタケヨシ)
  ゆるクリエイター
  1984年生まれ、秋田県由利本荘市出身。小さい頃から絵を描いたり、何かつくったり、自然と親しみながら育つ。
  特に将来の夢もなく学校を出て就職するも、ストレスによりメンタルを壊し退職。その後はいわゆる定職に就いて働くことが難しくなり、自分の働き方と生き方を探し、つくり始める。
  いつも「今ここ」という瞬間を自分がワクワクすること、好きなことをして生きている。浅煎りコーヒーと寝ること、読書が好き。

ケアギフト―自分にも、まわりにもやさしくなれる魔法 の商品スペック