60歳からのフルマラソン [単行本]

60歳からのフルマラソン [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ６３歳、人生初のホノルルマラソンを４時間３１分３９秒で完走！定年後の人生を彩ったマラソンの記録。２００２年、６０歳で定年を迎えた。ヘビースモーカーでお酒大好き、糖尿病予備軍の生活習慣…さあ、第二の人生をどうしよう。そして始めたランニングは、思いがけず私をフルマラソンへと導いた。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  初動期　２００２年　６０歳～（定年、ランニング日記をつけ始める；初動期を振り返る　ほか）
  活動期　２００５年　６３歳～（ランニングクラブに参加；ホノルルを目指す　ほか）
  停滞期　２０１２年　７０歳～（マラソンで経験したこと；補助器具のこと　ほか）
  後退期　２０１８年　７６歳～（忍び寄る老化現象；喜寿を迎えて　ほか）
  印象に残るマラソン大会（壱岐の島新春マラソン大会；千歳ＪＡＬ国際マラソン　ほか）

• 内容紹介

  60歳で定年を迎えた著者。ヘビースモーカーで大酒飲み、糖尿病予備軍の生活習慣……さあ、第二の人生をどうしよう。そして始めたランニングは、思いがけず著者をフル・マラソンへと導いた。ホノルルマラソンへいたる日々の記録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  堀口 茂(ホリグチ シゲル)
  １９４２年静岡県生まれ。製紙会社に就職、日本各地に勤務しながら定年まで勤め上げ、最後の勤務地である佐賀を終の棲家とする。その後ランニングを始め、６３歳で人生初のフルマラソンとなるホノルルマラソンに挑戦し完走、ソウル国際マラソンなど１０回のフルマラソンを走る。８２歳の現在もランニングを楽しんでいる

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