老けない脳をつくる名医のワザ(TJMOOK) [ムックその他]
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    • 老けない脳をつくる名医のワザ(TJMOOK) [ムックその他]

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価格：￥990（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/01/15
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老けない脳をつくる名医のワザ(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    脳の老化を防ぎ、認知機能を高める生活習慣や食べ方などをご紹介します。脳が老けるのにはいくつかの要因があります。生活習慣を変えるだけで脳が老けるのを防ぐことができます。本誌では、認知症に詳しい名医による“老けない脳の作り方”を伝授! 「15分間速く歩くだけ」「緑茶を飲むだけ」など、日常生活に取り入れやすい内容でお届けします。

老けない脳をつくる名医のワザ(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：白澤 卓二（監修）
発行年月日：2025/01
ISBN-10：4299063139
ISBN-13：9784299063137
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：270g
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