Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ(TJMOOK) [ムックその他]
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    • Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ(TJMOOK) [ムックその他]

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価格：￥990（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/01/16
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Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    基礎代謝が落ち、「ちょっと運動してもまったくやせない…」と悩みが大きくなる40代に向けて、ダイエットに効果的な「高たんぱく・低糖質」のおかずをNadiaの人気料理家たちが教えます! いくらやせ効果があっても、続かなければ意味がありません。3食しっかり食べられて、ボリューム満点だから家族も大満足。もちろん栄養バランスもGOOD。「おいしく食べながらラクやせ」が叶うレシピを200品掲載。もちろんすべて栄養成分データつき。

Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2025/01
ISBN-10：4299064089
ISBN-13：9784299064080
判型：B5
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：300g
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