DVD 太極拳経の“勝つ”方程式 [磁性媒体など]
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DVD 太極拳経の“勝つ”方程式 [磁性媒体など]



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出版社:BABジャパン
販売開始日: 2024/11/27
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DVD 太極拳経の“勝つ”方程式 [磁性媒体など] の 商品概要

  • 内容紹介

    捨己従人、後発先至、我順人背。
    相手に逆らわず、相手の崩れの先手をとる。

    型に終わらない太極拳の学び方・使い方の公開で
    愛好家の支持を集めてきた陳式太極拳・池田秀幸師範。

    大病を克服(※1)し、齢73歳にしてなお
    現役指導者として活躍する池田師範の
    最新理論・技術を太極拳経(※2)を紐解きながら
    丁寧に紹介していきます。

    ※1…ステージ4の悪性腫瘍を抗癌剤治療マックス・副作用なしで完全寛解
    ※2…太極拳家のバイブルといわれる原理・技法論


    CONTENTS

    ■1)虚実の身体…体軸を作る
    ・はじめに…虚実とは
    ・体軸の効果…①移動の効率化
    ・体軸の効果…②体がまとまる
    ○体軸の作り方
    ・はじめに…体軸のない身体
    ・体軸の作り方…上下に張る力を出す
    ・体軸と中枢神経
    ■2)ぶつからない戦略
    ・はじめに
    ・①手を掴まれた時(手揮琵琶)
    ・②突きに対して(セイエンチン)
    ・③ヘッドロックを掛けられた時
    ■3)技を使う三原則
    ◯原則①…方向
    ・はじめに
    ・剛には柔…①捻る力
    ・剛には柔…②伸びる力
    ◯原則②…タイミング
    ・はじめに
    ・背をとる…①足を掛ける
    ・背をとる…②突きを流す
    ◯原則③…力と速さ
    ・はじめに
    ・関節の連携…①突きの伸び
    ・関節の連携…②短距離の打ち
    ・速い動きに対し…無意識な反応
    ■4)統一体を使う
    ・はじめに…背骨と繋げる
    ・①構え方(肩甲骨と骨盤の相反)
    ・②上下の連動…その場(白鶴亮絲)
    ・②上下の連動…足を動かす(楼膝拗歩)
    ・③大きな相手への対処
    ■5)三種類の化勁
    ・化勁とは
    ・パターン①…そのまま行う
    ・パターン②…反対から行う
    ・パターン③…膝と肘の連携
  • 著者について

    池田秀幸 (イケダヒデユキ)
    指導監修◎池田秀幸 いけだ ひでゆき
    陳式太極拳・秀武館武術師範。1951年生まれ。剛柔流空手、上地流空手、琉球古武道を学んだのち、陳式太極拳の道に入る。米軍横田基地、ゴールドジムでの太極拳指導を経て、2005年より専従指導者となる。DVD『戦う太極拳』『太極拳を使う』(BAB)など、DVD多数。

    撮影協力◎森行洋介 渋井良太 本間史郎 久世和人 谷川浩平 川俣星児 大谷浩平

DVD 太極拳経の“勝つ”方程式 [磁性媒体など] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ビーエービージャパン
著者名:池田秀幸(著)
発行年月日:2024/11
ISBN-10:4814206585
ISBN-13:9784814206582
判型:A5
発売社名:BABジャパン
対象:実用
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
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