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養生じかんノート〈2025〉―宇宙のリズムで人生をデザインする手帳 [単行本]

その他 養生じかんノート〈2025〉―宇宙のリズムで人生をデザインする手帳 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  天地の氣を味方に健康で幸せな時間をクリエイト。さあ、２０２５年のはじまり。目を開き広大な宇宙を見渡してみよう。天を仰ぎ、地を踏みしめ、風を感じ、人の心を、静かに見つめる。心の扉を開き、天地の氣を受け入れ大いなる繋がりの中で、己を知り世を知り、道を知り、人の心を知る。小さな視野から解き放たれ宇宙の秩序に、そっと歩みを揃えよう。やがて迷いや恐怖は薄れていき心が晴れれば、世界は一気に輝く。あなたこそが、宇宙のクリエイター。この美しき世界は、あなたの魂の舞台なのさ。さあ、新たなる旅のはじまり。あなたという宇宙が、ここから始まる。

• 目次

  ～養生じかんノート目次～
  
  ・202５年～2026年カレンダー
  ・易経　天干地支から見る年回り
  ・天干・地支（天地人のエネルギー）について
  ・特集日の吉凶
  ・易経の言葉が教える開運ポイント
  ・今年の志（願望リスト）
  ・春の生活・食養生
  ・夏の生活・食養生
  ・秋の生活・食養生
  ・冬の生活・食養生
  ・カラダの神の当番じかん
  ・愛を込めて食養生のおすすめ
  ・体質養生とからだと相談して選ぶ薬効食材
  ・月カレンダー
  ・〈付録〉易経６４卦を通して潜在意識からのメッセージを受け取る
  ・メモ

• 内容紹介

  ようこそ「養生じかんノート」へ
  天地の氣を味方に健康で幸せな時間をクリエイト
  
  乙巳
  2025年
  養生じかん
  note
  
  ～宇宙のリズムで人生をデザインする手帳～
  
  易経にはこんな言葉があります。
  「天が時を得なければ、月日に光がなく、地が時を得なければ万物は生まれず、人が時を得なければ利運が通らない。」
  
  幸運の人生を歩んでいる人は、間違いなく正しく「時」を活用して、自然体で生きています。春に種を撒いたら、その種が芽吹いて、植物は成長していきますが、凍った大地に種を撒いても、決して発芽することはありません。人生において努力することは大事ですが、「時」を間違えたら努力してもなかなか報われないものです。
  
  春に種を撒くように、その時ぴったりのことをすることを易経では「時中（じちゅう）」と言います。「時」を読み、兆しを察して、自然のリズムに寄り添って生きていると、私たちの人生も無理なく発展していきます。
  
  養生じかんノートでは、まさに宇宙の時のリズムを教えてくれる「易経」と「薬膳」の智恵をたっぷり盛り込んであなたが「時」を正しく活用できるようサポートしています。
  
  一年、 春夏秋冬の四季、２４節氣、月、日単位で自然の「時」リズムやエネルギーの方向性を示し、その「時」に合わせた過ごし方や食養生のポイントも解説しています。
  
  一日単位ではどの時間帯にどの内蔵が働くのかを「カラダの神様当番じかん」で記載しておりますので、時間に合わせて私たちの臓器を労われるようになります。
  
  月カレンダーでは、天干地支九星（天地人のエネルギー）、一粒万倍日や、天赦日、天一天上日など、特殊日も吉凶も示しています。
  
  また二十四節気、新月、満月、そのとき旬の食材なども記載しており、春夏秋冬の食養生も詳細に書いていますので、その時々に応じた食養生もできるようになります。
  
  養生じかんノートはスケジュール手帳に機能のみならず、健康管理にも大いに役立てるようになっています。
  
  また、最後には易経６４卦の付録もつけており、人生に何か悩みが生じた時や、選択を迫られた時、易経６４卦を通して自分の潜在意識とつながり、メッセージ性がある啓示を受けることができます。
  
  易経６４卦は最高の人生ガイドブックと言われ、私たちの人生のあらゆる問いに答えてくれます。
  
  養生じかんノートがあなたの2025年を強力にサポートし、健康で幸せな時間を創っていかれることお祈りします。

• 著者について

  王一（ゆい）
  ◉王一（ゆい）著
  王一（ゆい） 1973年、中国・黒竜江省生まれ。 1994年来日。 名古屋商科大学名古屋商科大学大学院卒業。 現在、東方健寿実業株式会社代表取締役。 東方薬膳学院、東方薬膳食堂、東方易経研究院、 オンラインスクール養生大学、天地・礼心養生文化館を運営。 実生活に役に立つ薬膳・易経を伝える講師として活動して17年目。 命の危機を経験したことをきっかけに生命哲学に興味をもち、 易経を中心に薬膳・栄養学・心理学などを学び 実践したことで人生が劇的に好転。 易経の原理原則を応用したことで、 過去に経営した薬膳レストランは年間４万人が訪れる大繁盛店に。 薬膳や易経講座の受講生からは、 「易経の理論を知ることができて、考え方の質がよくなり、 生きることが楽しくなった」と好評。その他の著書に『易経の秘密　占わずして人生を大きく好転させる！』（五月書房新社）。

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