生涯現役!引き算レシピ―材料と手間を最小限に一生続くおいしい習慣 [単行本]

生涯現役!引き算レシピ―材料と手間を最小限に一生続くおいしい習慣 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　定番のおかずがこんなに簡単！
  ２章　中華のおかずがさっと作れます
  ３章　ボリューム満点の野菜メニュー
  ４章　「もみもみ」で野菜の副菜作り
  ５章　毎日が楽しい！食べることは生きること
  ６章　あたたかい汁物

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  荻野 恭子(オギノ キョウコ)
  料理研究家、栄養士。高校生のときに食べたロシア料理の味に魅了され、それ以来、料理の道を極めるべく勉強を続けている。ユーラシアをはじめ、世界６５か国以上を訪れ、家庭に入ってその国の食文化を学習する。その経験を活かして数々のオリジナリティあふれるメニューを提案。現在は１０３歳まで自立していた母の食生活もふまえ、「元気に歳をとるためには自分で料理を作って食べること」をテーマに絶賛発信中

生涯現役!引き算レシピ―材料と手間を最小限に一生続くおいしい習慣 の商品スペック