ならべて焼くだけ―オーブンレンジで満足ごはん [単行本]

ならべて焼くだけ―オーブンレンジで満足ごはん [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ２０分ほったらかしで完成。カレーも、フライも、ご飯の炊飯もぜんぶオーブン１台でできる！３品同時調理も可能！マフィン型オーブンレシピを収録。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  わたしの定番レシピ（ほったらかし無水カレー；おもてなしグリル焼き　ほか）
  第１章　おさく流マフィン型で同時調理（定番のおかず；洋風のおかず　ほか）
  第２章　食卓を彩るメインのおかず肉、魚介、野菜（スペアリブ；簡単オーブンサムギョプサル　ほか）
  第３章　オーブンでうまみを引き出す野菜を使った副菜（たっぷり野菜のフリッタータ；揚げない大豆の甘辛炒め　ほか）
  第４章　ごはん、麺、パン…大満足の主食（ロコモコ丼；ほったらかしキーマ　ほか）

• 出版社からのコメント

  ぎゅっと美味しいのに手間いらず。オーブン同時調理で料理のストレス軽減！

• 内容紹介

  オーブン、活用できていますか？
  焼く以外にも、煮る、炊く、蒸す、揚げる。
  オーブンは１台５役の万能家電です。
  
  材料を並べたら、ほったらかしでＯＫ！
  仕事の後でも、家事の合間でも、
  調理中の20分はあなたのものです。
  
  お手軽なのに手抜きに見えず、
  ぎゅっとおいしさが詰まっているのも
  オーブン料理の良いところ。
  
  本書では、オーブンを使って日々のストレスを軽減する
  調理メソッドをご紹介します！
  
  図書館選書
  オーブン、活用できていますか？　焼く以外にも、煮込んだり、お米を炊いたり…オーブンは１台５役の万能家電です。材料を並べたら、ほったらかしでＯＫ。日々のストレスを軽減する同時調理メソッドをご紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おさく(オサク)
  アスリートの夫を持つ、１児の母。Ｉｎｓｔａｇｒａｍにて、マフィン型とオーブンでお弁当を一括調理する動画が一躍話題に。オーブンを活用した時短レシピや、キッチンに余裕をもたらす調理アイデアを発信している

• 著者について

  おさく (オサク)
  １児の母。オーブンを１台５役で活用する、同時調理レシピの発信がＳＮＳを中心に話題を呼んでいる。
  Instagram：＠osaku_nogohan

ならべて焼くだけ―オーブンレンジで満足ごはん [単行本] の商品スペック