筋ホルモンマイオカインの威力―筋肉から分泌される健康物質の正体(KAWADE夢新書) [新書]

筋ホルモンマイオカインの威力―筋肉から分泌される健康物質の正体(KAWADE夢新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  筋肉は、多様なホルモン＝マイオカインを分泌し、全身の臓器を操っていた！その物質は、若さや健康を保つうえでどのような役割を担っているのか？マイオカインを最大に活かす習慣とは？注目の知見のすべてを解説する！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　筋ホルモンの発見で「筋肉の役割」の常識が一変した！
  ２章　脳、血管から免疫にまで及ぶマイオカインの働き
  ３章　マイオカインの正体はこうして解明された
  ４章　マイオカインを活かす“正しい食習慣”のすすめ
  ５章　質のいい筋肉を育てる“正しい運動習慣”のすすめ
  終章　“大切な臓器”筋肉を鍛えて健康を守る時代に

• 出版社からのコメント

  筋肉から放出される50種以上のホルモン（マイオカイン）がもつ、免疫力アップやがん予防、美容などの効果を解説。

• 図書館選書

  近年、筋肉から放出される50種以上のホルモン（マイオカイン）が発見された。このマイオカインがもつ、免疫力アップや血糖値の低下、がん予防、美容などの驚くべき効果を解説する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  青井 渉(アオイ ワタル)
  愛媛県生まれ。京都府立大学卒業。筑波大学大学院修了。京都府立医科大学大学院修了。医学博士。京都府立医科大学助教、カロリンスカ研究所などを経て２０１７年より京都府立大学大学院生命環境科学研究科准教授。筋肉と運動、食との関連を調べる運動生理・栄養科学が専門。スポーツ、アンチエイジングなど健康への応用を目指す

• 著者について

  青井 渉 (アオイ　ワタル)
  京都府立大学大学院生命環境科学研究科准教授。2005年、京都府立医科大学大学院修了・医学博士。筋肉と運動、食との関係を探る運動生理・栄養科学が専門。スポーツ、アンチエイジング等健康への応用を目指す。

筋ホルモンマイオカインの威力―筋肉から分泌される健康物質の正体(KAWADE夢新書) の商品スペック