らくらく調理でずっと健康! シニアのための缶詰レシピ(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/02/25
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らくらく調理でずっと健康! シニアのための缶詰レシピ(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    サバ缶や鮭缶などの水煮缶が人気です。動物性たんぱく質が手軽にとれ、下ごしらえ済みなので調理時間を短縮でき、長期間ストックも可能。そして1缶100～200円と安価なのもうれしいところ。本誌では、血液をサラサラにするサバ缶、抗酸化作用のある鮭缶、免疫力がアップするトマト缶、コレステロールを減らす大豆缶を中心に60以上、多数の水煮缶レシピを紹介! おいしくて、手軽で、健康にもいい、水煮缶はわたしたちの強い味方です!

らくらく調理でずっと健康! シニアのための缶詰レシピ(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：小田原 雅人（監修）／小山 浩子（監修）
発行年月日：2025/02
ISBN-10：4299065565
ISBN-13：9784299065568
判型：B5
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：255g
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